藥膳原則 不能代替藥物療法

 藥膳原則 不能代替藥物療法
1、因證用膳:中醫講辨證施治,藥膳的應用也應在辨證的基礎上選料配伍,如血虛的病人多選用補血的食物大棗、花生,陰虛的病人多使用枸杞子、百合、麥冬等。只有因證用料,才能發揮藥膳的保健作用。 2、因時而異:中醫認為,人與日月相應,人的臟腑氣血的運行,和自然界的氣候變化密切相關。“用寒遠寒,用熱遠熱”,意思是說在採用性質寒涼的藥物時,應避開寒冷的冬天,而採用性質溫...



頻頻「泛酸」可導致食管炎

 頻頻「泛酸」可導致食管炎
日常生活中,有些人胸部常出現燒心,感到有一股酸氣從口腔湧出,嚴重時酸水直衝喉部、口腔,非常難受,這種現象在醫學上通常稱為泛酸。 一般來說,美酒佳餚飽餐一頓後,有可能出現泛酸現象。如經常發作,則是食管下括約肌鬆弛、關閉無力的表現。正常人的胃與食管連接處有一類似閥門樣的結構,其功能是允許食物通過食管進入胃內,防止胃內食物、胃酸、胃蛋白酶、膽汁等返流到食管。一旦這一閥門失靈,胃內容...



怎樣正確喝水才能喝出健康身體

 怎樣正確喝水才能喝出健康身體
        喝水是我們每天都要做的事情,但不要小看喝水這件小事。喝水的方法是否正確也是會影響到你的身體健康。那麼要怎樣正確喝水才有利於養生和保健呢?         喝淡鹽水養生的觀點不科學         關於鹽水的問題。首先,我們為什麼要喝鹽水,很多人認為我們身體裡面的水是0.9%的生理鹽水,...



乙肝的傳播途徑你瞭解多少?

 乙肝的傳播途徑你瞭解多少?
對於乙肝,相信大家已經不再陌生,乙肝是一種傳染性極強的疾病,但是你知道乙肝的傳播途徑都有哪些嗎?下面的這些生活方式都是可能讓你感染上乙肝的,一定要注意哦! 血液是乙肝傳播的重要途徑。輸血過程中被感染乙肝比較常見,注射器的針頭、手術器械也是重要的源頭。只能盡量不接觸血液,才能降低傳染乙肝幾率。 母嬰傳播乙肝占相當大的比例。乙肝母親可將乙肝病毒傳給新生兒,尤其攜帶乙肝表面抗原的母...



胃熱能喝姜水嗎 7類人要少吃姜

 胃熱能喝姜水嗎 7類人要少吃姜
養生之道網導讀:胃熱能喝姜水嗎,7類人要少吃姜。胃熱,即是胃火。引起胃熱的原因有很多,如嗜酒、喜歡吃辛辣和煎炒燥熱的食物等。那麼胃熱能喝姜水嗎?7類人要少吃姜,一起來看看。 胃熱能喝姜水嗎 胃熱,表現為胃痛有灼熱感,常伴口渴、口苦、口臭,甚至出現牙齦腫痛、咽干、小便短赤、大便秘結等。胃熱的人喜歡喝冷飲、吃冷食,因為入肚後會帶來舒適感。 胃熱疼痛也分虛實證,實證即胃火過旺,疼痛較劇...



耳朵也會「中風」 聽力模糊耳鳴可致耳聾

 耳朵也會「中風」 聽力模糊耳鳴可致耳聾
腦中風,大家都聽說過,由腦血管堵塞或出血導致突發性說話不清和半身不遂。但你聽說過“耳中風”嗎? 據台灣《聯合報》報道入冬冷氣團來襲,氣溫下降,30多歲的王小姐早上起床後左耳嚴重耳鳴,整天吱吱叫。台灣大林慈濟醫院耳鼻喉醫師黃俊豪診斷後發現,可能是氣溫驟變導致血管阻塞、抵抗力下降造成的突發性耳聾,一旦輕忽未立即治療,聽力會長期受損。 耳朵也會“中風” 由耳血管...



6種核桃保健延壽的新食法

 6種核桃保健延壽的新食法
 被譽為“萬歲子“、“長壽果“的核桃,在國外也有“大力士食品“的美稱,不僅味美,還有防病保健的功效。養生專家介紹,歷代醫書中對核桃的保健作用極為推崇,稱其性溫、味甘,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。核桃6種治病保健延壽的新食法。 核桃6種吃法能治病 保健延壽 1.核桃蜂蜜茶--治療慢性便秘: 做法:核桃5克,蜂蜜1克,沖水泡服,可潤腸通便。 2.核桃...



穀類早餐幫助保持身材苗條

 穀類早餐幫助保持身材苗條
《美國營養協會期刊》刊登的最新研究顯示,在保持健康體重方面,吃穀類早餐的女性佔有優勢。 目前評估肥胖程度時使用比較多的,也是比較公認的一種方法是體重指數(MBI)。研究表明,按時進早餐,而且早餐包括穀類食品的女孩,其平均體重指數要低於不進早餐的女孩。專家認為,其原因是在穀類食品中含有膳食纖維,這些纖維能幫助人體排出多餘的能量,所以,在早餐中食用穀物的女孩的體重指數會比較低。 馬里...



傳染病人嘔吐物的處理

 傳染病人嘔吐物的處理
 已經確診是傳染病的病人的嘔吐物要進物消毒處理。當病人嘔吐物污染了床上用品後,按下表所示進行消毒。當病人的嘔吐物污染了地面時,可以用舊報紙等蓋在嘔吐物上,先吸取嘔吐物中的水分,然後再用飽浸1%的消毒靈溶液的抹布或濕的報紙擦乾淨。處理者的手可以戴一次性手套保護。 標籤:【處理】、【嘔吐物】、【病人】、【傳染】



薄荷的功效和作用有哪些

 薄荷的功效和作用有哪些
養生導讀:薄荷又稱魚香草,是唇形科多年生草本植物,薄荷作為藥食兩用的野生蔬菜,日益成為人們日常生活中家喻戶曉的綠色食品和營養養生保健品。下面聽小編介紹一下薄荷的功效和作用。 藥理作用 1、局部作用:薄荷水局部應用有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。 薄荷醇能刺激皮膚神經末梢感受器,先產生涼的感覺,繼而有輕微的灼熱感。緩慢地透人皮內,引起長時間的充血,而達到治療作用。 2、解熱:小量薄荷...