孩子頻繁眨眼是怎麼回事

 孩子頻繁眨眼是怎麼回事
養生之道網:不少孩子都有頻繁眨眼的問題,例如陸毅的女兒貝兒,那麼孩子頻繁眨眼是怎麼回事,孩子頻繁眨眼怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹孩子頻繁眨眼是怎麼回事,看看吧。 孩子頻繁眨眼會嚴重影響孩子的正常生活、學習和心理健康。那麼孩子頻繁眨眼是怎麼回事呢? 孩子頻繁眨眼是怎麼回事? 1、兒童多動症 兒童多動症的孩子往往表現為身體某部位突然的、不自主的收縮運動,如皺額、歪嘴、...



霧靄天養生有道「話」健康

 霧靄天養生有道「話」健康
   健康導讀: “難辨晨昏早晚,不曉何時靄散,且喜樂悠然”,詞人林正韻坦然尚且以七部韻來道出這段時間的霧靄天氣,相信誰都不喜歡這樣潮濕陰冷的感覺。霧靄不單讓我們心情不好,還對我們的身體造成一定的傷害,因此,我們需要瞭解霧靄天氣有哪些危害,才能“知己知彼“,才能有效地保護自己和家人的健康。 霧靄天,是流感的爆發期。最近流行的禽流感H7N9,已經引起一...



5大動作 助你快速減掉小肚子

 5大動作 助你快速減掉小肚子
養生之道網導讀:水桶腰不僅影響身材的整體美感,還讓很多美女與漂亮衣服無緣。因而,廣大美女都想法設法地去快速減掉小肚子。那麼,接下來,養生之道網小…… 水桶腰不僅影響身材的整體美感,還讓很多美女與漂亮衣服無緣。因而,廣大美女都想法設法地去快速減掉小肚子。那麼,接下來,養生之道網小編就如大家所願,教大家快速減掉小肚子的方法啦。 1、仰起觸膝 躺臥在地上,雙腿屈膝併攏,左臂屈肘,左手扶...



禾本科植物的重要薏苡仁

 禾本科植物的重要薏苡仁
薏苡仁,又名薏米、苡仁、六谷子,為禾本科植物薏米的種仁。其性涼,味甘、淡,入脾、肺、腎經,具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。在中醫治療中,薏苡仁的適用範圍非常廣泛:既可治療小便不利、水腫、腳氣、脾虛洩瀉,也可用於肺癰、腸癰等病的治療。由於薏苡仁比大米、小麥熱量高,且富含脂肪、多種氨基酸、大量的維生素B1、維生素B2以及鈣、磷、鎂、鉀等,因此,對於久病體虛及病後恢復期的患者來...



怎麼挑選隱形眼鏡

 怎麼挑選隱形眼鏡
養生之道網:怎麼挑選隱形眼鏡?經常佩戴帶框眼鏡會在鼻樑上壓出印跡影響形象,所以不少人選擇戴隱形眼鏡,下面養生之道網為您介紹怎麼挑選隱形眼鏡。 怎麼挑選隱形眼鏡? 1、選隱形眼鏡要主要指標含水量。如果含水量過高,鏡片會吸取眼睛的水分,引起不適同時容易干。如果含水量過低會造成鏡片透氧差,眼睛也容易感到乾澀,這是因為氧氣是通過鏡片中的水分傳導的。所以,比較理想的含水量在50%-60%之間。 ...



女人懷孕晚期准媽媽的營養需求

 女人懷孕晚期准媽媽的營養需求
女性妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速,大腦發育達到高峰,肺部迅速發育,皮下脂肪大量堆積,體重增加較快,對能量的需求也達到高峰。在這期間的准媽媽會出現下肢浮腫現象,有些孕婦在臨近分娩時心情憂慮緊張,食慾不佳。為了迎接分娩和哺乳,孕晚期准媽媽的飲食營養較孕中期應有所增加和調整。     孕晚期准媽媽的營養需求 首先,要多吃含礦物質豐富的食物。特別是含鐵和...



中藥泡茶對人力有何利弊

 中藥泡茶對人力有何利弊
決明子雖然有降血脂的作用,但同時可引起腹瀉,長期飲用對身體不利。 胖大海是純粹的中藥,只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞,因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞,用胖大海無效。而且,飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用,特別是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。 甘草長期服用會引起血壓升高。雖然甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效,但長期服用能引起水腫和血壓升高。 銀杏葉含有毒成分...



風靡國外的OL辦公室健身法

 風靡國外的OL辦公室健身法
運動健身導讀:信息爆炸的社會,工作期間全神貫注地對著計算機,上落電梯,開車代步,這是不爭的事實,為此,各種ol病就找上門了。男女ol一樣,長期不運動、飽餐過頻同樣會造成腹部脂肪堆積,形成惹人注目的“啤酒肚”。有些男士還會出現臀部肥大、大腿粗壯等有損形象的體態。女士就小肚子、臀部下垂、大象腿等影響美麗的身材。下面就為為已有上述體形的ol們開個處方,推薦一套國外流行的、在辦...



黃芪泡水喝的功效

 黃芪泡水喝的功效
養生導讀:黃芪泡水喝的功效,黃芪又名綿芪,是百姓家裡很常見的一種中藥藥材。用黃芪泡水代茶飲,具有良好的防病保健作用,下面為大家分享一下黃芪泡水喝的功效,一起來看看吧。 黃芪泡水喝的功效 黃芪泡水適合於氣血不足的老年人,這是最簡便的補氣方法,對氣血不足的老年人來說效果不錯。 1、治療氣虛表衛不固所致自汗,氣虛外感諸症。多用於虛表多汗,如外感風寒而汗出。 2、黃芪中富含多種微量元素(...



夏季一日三餐的瘦身食譜

 夏季一日三餐的瘦身食譜
養生之道網導讀:很多人都說夏天如果都減不下肥,那冬天就更別說了。不過對於愛吃的人來說,減肥簡直就是酷刑嘛。下面就給大家推薦一日三餐的瘦身食譜…… 很多人都說夏天如果都減不下肥,那冬天就更別說了。不過對於愛吃的人來說,減肥簡直就是酷刑嘛。下面就給大家推薦一日三餐的瘦身食譜,吃不胖哦。 一、早餐:吃玉米五穀汁 都說早餐在一天之中是非常重要的,要怎麼吃又能飽又營養呢?玉米五穀汁就是非常...