1、因證用膳：中醫講辨證施治，藥膳的應用也應在辨證的基礎上選料配伍，如血虛的病人多選用補血的食物大棗、花生，陰虛的病人多使用枸杞子、百合、麥冬等。只有因證用料，才能發揮藥膳的保健作用。 2、因時而異：中醫認為，人與日月相應，人的臟腑氣血的運行，和自然界的氣候變化密切相關。“用寒遠寒，用熱遠熱”，意思是說在採用性質寒涼的藥物時，應避開寒冷的冬天，而採用性質溫...

一忌潮濕。高溫和日曬。在潮濕環境中。幾乎所有的中成藥均會發生霉變。且受潮的片劑易脫色崩解。丸劑易脫衣及松碎。散劑則易結塊粘連。在高溫環境中，各種中成藥亦易霉變或變質。g-N-香性揮發成分的如冠心蘇合丸等，易在高溫下使香氣揮發，療效下降。日曬對中成藥也是大忌之一。可使丸劑和N-劑乾裂，脫色，芳香成分揮發。使藥物失效。因此，中成藥的保管，無論是商家還是家庭藥箱，都要避免潮濕、高溫和日...

養生之道網導讀：肝癌最多能活多久？得了肝癌的病患總是很害怕，認為肝癌是不治之症。那麼肝癌最多能活多久？下面一起來看看專家的說法。 肝癌最多能活多久 肝癌患者是非常痛苦的，“肝癌最多能活多久”是患者以及患者家屬害怕面對，但是又不得不面對的話題。肝癌晚期能活多久主要與治療手段以及患者的積極性有關。如果治療不到位或者患者一方阻撓、牴觸治療，對肝癌患者本身是非常不利的。 肝癌...

針灸治療是目前世界上公認的綠色治療，它在治療疾病的整個過程中，對人體以及周圍環境無任何不良影響，符合國際公認的減肥方案，具備“不腹瀉，不厭食，不乏力”的特點。因此，在眾多減肥療法中，針灸減肥受到了青睞。 那麼，有些人為什麼進行針灸減肥反而將體重“減”重了呢？這並不奇怪。因為減肥不等於減體重，而是減脂肪。也就是說，減肥與減重的概念不相同。有些人針灸減肥後體重...

 痤瘡是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮膚病，中醫稱“肺風粉刺”、“面皰”，好發於青年男女的面部、胸背部，可形成黑頭粉刺、丘疹、膿皰、結節囊腫等損害。近年來，由於人們生活水平提高、工作節奏加快、心理壓力加重等因素，導致一些中青年男女發病率增高。 中醫學認為：發生痤瘡，多與飲食不節，過食辛辣及肥甘厚味，復感外邪，使毛囊閉塞，內熱不得透達，致使血熱蘊蒸於面部...

養生之道網導讀：冬季感冒不可隨意刮痧，冬天，天氣寒冷，容易引發感冒流鼻涕等症狀，有人會選擇刮痧來進行疾病防治。其實冬季感冒不可隨意刮痧，容易加重病情甚至引起身體其他不適。 冬季感冒不可隨意刮痧 冬季感冒是因為外感風寒，風邪侵入肌體，侵犯呼吸道使肺失宣發，而引起頭痛、鼻塞、咳嗽等症狀。刮痧作為一種非藥物特色療法，在我國民間流傳數千年。它操作簡便，適用範圍廣泛。有一些患者刮痧不當...

針對家庭刮痧，專家提供了一些小常識給市民掌握： 1.任何病症先刮大椎，再刮其餘不適的部位。 2.根據病人的虛實、寒熱、表裡、陰陽之情況採取補瀉手法。 3.婦女妊娠、經期，腹、腰、骶部位禁刮。 4.要瞭解病情，辨證施治，審病求因，確定刮拭的部位。 5.皮膚有感染瘡癤、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。 6.下肢靜脈曲張，宜由下而上補刮或平補平瀉。 7.血小板低下者(容易出血)、病危的人要謹慎刮拭，補刮為...

 現在許多女孩子片面強調“以瘦為美”，而忽視了整體健康。中醫認為疾病的起因，是由於氣、血、水的異常，通過察知體內“氣、血、水”的異常情況，來把握患者的整體情況。像臉上出現青春痘、皮膚乾燥及生理期異常等等這些表面原因，深究起來都是因為內在體質的變化不平衡而導致的。如果按照中醫的觀點，就要由內而外地進行調理，適當地配上幾味藥材，就可以讓女人擁有由內而外的...

養生導讀：冬病夏治，很多人會選擇在夏天拔罐，拔罐是我國最古老的一種治病方法，能逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱。那麼，拔罐後注意事項有哪些？有哪些人不宜拔罐？下面一起來瞭解下吧。 拔罐後注意事項 1、拔火罐要找準穴位 拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪裡疼在哪裡拔火罐，中醫講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關穴位拔火...

養生之道網導讀：中風俗稱羊癲瘋，中醫將輕度中風稱為中風先兆，一與中風的病理相同，主要表現為肢體麻木，偏身無力，中醫辨證施治能有效地減低中風的發病率。其主要分為四個治療階段肝陽化風，痰熱腑實，氣虛血瘀。 中風患者 用中藥治療中風先兆 中風先兆乃中風病之輕證，與中風病有大致相同的病機，雖錯綜複雜，其核心為氣血虧虛，內風挾痰濁瘀血，上擾清竅，橫逆四肢，致腦竅閉塞。其臨床表現為陣發性眩...