都說美麗總是要付出一些代價，要麼時間，要麼精力，要麼銀子。可是，我不在乎付出多少，只希望，能夠在暗戀的他經過的那一刻，盡情展現紅潤光澤，釋放自己最美麗的瞬間，換來他的駐足，和內心微微的悸動。
紅潤的女人，不會被時間左右——二十歲是嬌艷的，三十歲是嫵媚的，四十歲是脫俗的。與其花大價錢買化妝品遮住萎黃的臉色，不如見證一下漢方美顏文化的神奇，看我們的中草藥，如...
讓女人一輩子白裡透紅補血聖經
中醫偏方輕鬆治痔瘡
養生導讀：痔瘡是肛腸疾患中的一種常見病，約占肛腸疾患中的87.25%。任何年齡的人都可能患痔瘡，但年齡越大得痔瘡的幾率就越大。中醫治療痔瘡，是針對引起該病的風、熱、濕、燥等原因進行清熱涼血、利濕解毒、益氣活血等辦法。現介紹一些中醫治痔瘡的常用方劑。
一、熏洗法
方法1：
原料：芒硝150克，明礬15克。
熏洗法
制用法：將上藥打碎置盆中，加入2000毫升開水將藥沖化。患者坐在盆上，先用...
不和天氣來較勁 冬季健身記牢這三點
養生之道網導讀：冬天健身有很多的禁忌，要不想冬季健身變傷身你必須要知道到底哪些事情不能做，哪些情況不能健身。對於廣大的健身愛好者，也許小編的這些建議可以供您參考參考哦！
寒冬健身 一定要牢記“三不要”
寒冷的冬天，人的身體也往往會比較脆弱，因此，在寒冬時節做一些適當的健身運動是非常有必要的。但是再健身運動時就要特別注意了，以下的“三不要”對於大家的正常健身生...
孕婦必知的七個常識
養生導讀：每位希望懷孕的准媽媽們，都應該去瞭解一些懷孕常識，這些懷孕常識能夠讓你更好的備孕，一起瞭解下吧。
發現一：吃加餐可以降低早產的風險。
包括早餐在內的三頓正餐如果營養均衡，在加上上下午各一次的兩頓加餐，這樣的飲食結構和規律對準媽媽是最有好處的。
如果准媽媽超過13個小時沒有吃東西(含睡覺時間)，那麼她們早產的機率會上升30%。這種超過12小時沒有進食的情況如果頻繁發生...
讓你長生不老面容長青的「臍灸」
明·都穆的《都公談纂》記載有這樣一件趣聞：永樂年間，嘉興人金晟任刑部主事。一次討賊中，官府捕到強盜多人。令金感到驚奇的是：強盜的頭目竟是一位“年百八二十五歲“的壽星，此人看上去卻毫無老態，而“面如童子”。
金初不信，於是擬文派人到犯人原籍調查取證，結果無誤。金於是親審該盜首，“問其以致壽之故”。犯人說：少時居荊山(今屬湖南)時，聽一異人...
白領女性口口相傳的減壓食療
身在職場的人，每個人肩膀上的壓力都不會小。只有適當的釋放壓力，才能讓身體健康工作順心。作為一位職場女性，你生活在都市裡的壓力有多大？現在，各行各業中的職業娘子軍正在發揮著巨大的作用，但是與此同時，她們也往往承受著更大的心理壓力，比起男性的心理壓力是有過之而無不及。事實上，女性白領壓力不比男性小。在工作生活的雙重壓力上，女性白領的身心更加疲勞，面對工作壓力，女性白領往往也更容...
秋季泡溫泉要注意什麼
養生之道網：秋季泡溫泉要注意什麼？秋季天氣已經轉涼，不少人喜歡用泡溫泉來取暖驅寒，那麼秋季泡溫泉要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹秋季泡溫泉要注意什麼，看看吧。
泡溫泉能使肌肉、關節鬆弛，消除疲勞。還可擴張血管，促進血液循環，加速人的體新陳代謝。那麼秋季泡溫泉要注意什麼呢？
秋季泡溫泉的正確步驟
1、探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。
2、...
孕婦感冒可以喝薑湯嗎
養生之道網：孕婦感冒可以喝薑湯嗎？孕婦的飲食關係到胎兒的發育問題，所以需要謹慎對待，那麼孕婦感冒可以喝薑湯嗎？孕婦感冒如何食療呢？下面養生之道網為您分析孕婦感冒的食療方法，看看吧。
孕婦感冒可以喝薑湯嗎？
薑湯的主角是生薑，雖然不是包治百病，卻也是一味良藥，可緩解感冒症狀、解暑，對多種疾病具有預防和治療作用。
入肺經外能發汗，內能化痰，入胃經又善溫中止嘔，因此生薑具有發汗解表、...
三個小偏方讓你快速減肥
養生之道網導讀：快速減肥的方法有許多，但是許多人都對這些方法感到不盡人意，因為效果總是不太明顯，或者有的方法用完之後甚至會反彈。小編告訴大家……
快速減肥的方法有許多，但是許多人都對這些方法感到不盡人意，因為效果總是不太明顯，或者有的方法用完之後甚至會反彈。小編告訴大家，即使是一些小偏方也可以很好幫助我們迅速減肥不反彈哦！下面就來和大家分享3種減肥的小偏方，來學一下吧！
快速減肥...
6種最常用的拍打拉筋自愈法
養生之道網：拉筋是一種自主健康的管理方法，更是上班族們預防治療頸椎病的絕佳手段，那麼拍打拉筋自愈法如何自學呢？下面養生之道網為您介紹了6種最常用的拍打拉筋自愈法，看看吧。
拍打拉筋自愈法通過正確的拉筋，可疏通經絡，加強氣血循環，從而改善各種急性、慢性病症，如高血壓、糖尿病、婦科病、心臟病、前列腺疾病及骨頭錯位和筋縮導致的疼痛，達到延年益壽的目的。
拍打拉筋自愈法可有效改善辦公...