胃不好喝什麼湯 推薦6款湯 養生之道網導讀:胃不好喝什麼湯?多喝湯水可以滋養胃部,若是加入養胃食材的養生湯更適合胃不好的人食用。那麼胃不好喝什麼湯呢?下面小編推薦6款養胃湯。 胃不好喝什麼湯? 1、桂圓紅棗山藥湯 材料:12顆紅棗、300克山藥、兩大匙桂圓肉和適量砂糖等。 做法:首先把山藥的皮去除,然後洗淨將其切成丁,接著將山藥、紅棗一起放進煲中加水煮,一直煮至軟熟,再將桂圓肉和砂糖放入,等桂圓煮至散... 2013年08月30日 養胃 暫無評論 閱讀 1,330 ℃ 次 閱讀全文
廚房常見食物 最佳祛皺美膚品 米飯團去皺 當家中香噴噴的米飯做好之後,挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團,放在面部輕揉,把皮膚毛孔內的油脂,污物吸出,直到米飯團變得油膩污黑,然後用清水洗掉,這樣可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋。 雞骨去皺 皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成,皮膚缺少了它就失去了彈性,皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗... 2013年08月30日 日常養生 暫無評論 閱讀 33 ℃ 次 閱讀全文
藥膳有效治療嘔吐 嘔吐是胃內容物反入食管,經口吐出的一種反射動作。可分為三個階段,即噁心、乾嘔和嘔吐,但有些嘔吐可無噁心或乾嘔的先兆。嘔吐可將嚥入胃內的有害物質吐出,是機體的一種防禦反射,有一定的保護作用,但大多數並非由此引起,且頻繁而劇烈地嘔吐可引起脫水、電解質紊亂等併發症。 大麥100克,泡半日,煮粥,加少量蘇打、糖及鹽,以喝米湯為主。加蘇打是為了防治因嘔吐發生的代謝性酸中毒。 豬肚(... 2013年08月24日 日常養生 暫無評論 閱讀 57 ℃ 次 閱讀全文
藥膳食療 八款藥粥可緩解慢性疲勞綜合征 慢性疲勞綜合征也稱慢性疲勞和免疫功能異常綜合征,它是指健康人不明原因地長時間出現全身倦怠感,臥床休息後不能緩解,患病症狀持續6個月以上,導致工作、學習及社會活動能力明顯下降。有的還伴有低熱、咽喉疼痛、頭痛、肌肉痛、抑鬱、失眠或嗜睡、注意力不集中等症狀,或伴有淋巴結腫大。 隨著生活節奏的加快,慢性疲勞綜合征的發病率正在逐漸上升。 中醫認為,疲勞綜合征的患者有如此多的症狀,正是人體... 2013年08月24日 日常養生 暫無評論 閱讀 64 ℃ 次 閱讀全文
藥膳方有效治療瘙癢症 瘙癢症不一定是什麼大病,但患有這種病的人卻經常不得安寧,尤其是到了夜深人靜的時候,瘙癢程度好像更甚,弄得你睡不安穩,甚至導致精神狀態不佳。 藥膳食療是祖國醫學中的瑰寶之一,許多疾病都能通過藥膳加以調理,甚至起到極好的輔助治療作用,對瘙癢症也不例外。注意飲食,避免進食對人體刺激較重的香、酸、辣等食物,在很大程度上能減輕瘙癢的程度,甚至還是治療瘙癢症中必須注意的忌口條件。 下面介... 2013年08月23日 日常養生 暫無評論 閱讀 54 ℃ 次 閱讀全文
養生24小時定律 擁有健康夏季首選 少人喜歡飯後馬上飲茶,其實很不科學。喜歡飲茶的人盡量不要空腹飲茶,否則茶會稀釋胃液,降低消化(消化食品)功能,時間久了容易引起胃炎。兩餐間吃水果(水果食品)不僅能更充分吸收營養,還能補充身體能量(能量食品)的不足,減輕飢餓感。 養生24小時定律 擁有健康夏季首選 1.餐後喝茶不養生不少人喜歡飯後馬上飲茶,其實很不科學。盲目喝茶,不僅起不到保健(保健食品)的作用,甚至會讓身體越喝越差... 2013年08月23日 夏季養生 暫無評論 閱讀 29 ℃ 次 閱讀全文
五款藥膳湯有效治療哮喘 哮喘在治療上,除根據病因進行抗菌、抗病毒、抗過敏和對症支持治療外,還可採取飲食療法,以加強上述療效,增強身體抗病能力,促進食慾和病癒。以下介紹5款飲食療法,供大家參考。 杏仁粒大米茶 取杏仁120克,大米30克,白糖150克。把杏仁用開水浸泡15分鐘,去掉外衣,洗淨,切成小粒狀,再用冷水浸泡;大米洗淨,用冷水浸泡30分鐘;然後將杏仁粒和大米攪均磨爛後,加入清水600毫升,過濾去渣,倒入沙鍋中... 2013年08月21日 日常養生 暫無評論 閱讀 76 ℃ 次 閱讀全文
膳食治療老年性耳聾 老年性耳聾病人可選用下列食療方法: 肉蓯蓉燉羊腎 主料:羊腎1對,肉蓯蓉30克。 製作:將羊腎剖開,挖去白色筋膜,清洗乾淨,切丁;肉蓯蓉洗淨,切片。將羊腎與肉蓯蓉一併放在砂鍋內,加入清水,先用大火煮沸,再用文火燉煮20~30分鐘,以羊腎熟爛為度。撈去肉蓯蓉片,酌加適量胡椒末、味精和精鹽。當菜或點心食用。 功用:肉蓯蓉有沙漠人參之名,甘溫入腎經,補腎陽,益精血。羊腎可補益腎氣、益精... 2013年08月19日 日常養生 暫無評論 閱讀 35 ℃ 次 閱讀全文
適合秋季的平補藥膳 時入9月之後,就正式進入了秋季,天氣轉涼,人體的生理活動亦隨著變化,在這氣候轉變的季節,適當平補顯得十分重要。 秋季又名金秋,是肺、脾、腎虛弱者以及免疫功能低下者,尤其是支氣管炎、哮喘病患者好發病的季節,故應適當多進補點利肺、補脾腎、益氣血的食品;健康者也須要增加營養食品來補充暑期消耗的體力。這就是通常稱作的“平補”,下面介紹藥膳數則,以供選用。 一、冰糖蓮子... 2013年08月17日 秋季養生 暫無評論 閱讀 36 ℃ 次 閱讀全文
果色生香 漂亮MM不可錯過 在各式糖水中,滋味水果經常入饌,令美味糖水更見色彩斑斕,並對健康有益。不難發現,不少蔬果營養價值甚高,與其他藥材如南北杏、川貝、雪耳、無花果等結合,更具滋補功效。 一、熱食芒果椰汁黑糯米:熱食尤其暖胃,益氣血,芒果的清甜可口夾著濃郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃,煙韌有度,口感極佳。由於芒果肉較濕毒,煮此款糖水時可先用芒果核干煲水,撈起後再加入黑糯米,待煮爛後,才放芒果肉,最後... 2013年08月16日 飲食禁忌 暫無評論 閱讀 38 ℃ 次 閱讀全文