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治感冒的偏方有哪些

 治感冒的偏方有哪些
養生導讀:民間有很多治療感冒的偏方,你知道治感冒的偏方有哪些嗎?像“紅糖姜水”、“姜絲可樂”等就是可以緩解感冒症狀的偏方。具體治感冒的偏方有哪些?小編為您介紹。 治感冒的偏方有哪些? 偏方一 生薑10克,蔥白15克,白蘿蔔150克,紅糖20克。水煎服,服後微出汗,既可明顯減輕症狀。解表散寒、溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。 偏方二 準備紫蘇葉5克,陳皮、香...



五種食療幫寶寶防治消化不良

 五種食療幫寶寶防治消化不良
  胡蘿蔔湯 配料胡蘿蔔100克,紅糖適量。 製法將胡蘿蔔洗淨,切成小塊。鍋置火上,放入適量清水,下入胡蘿蔔塊,煮至熟爛,加入紅糖,煮沸後,即可食用。 功能健脾消食,下氣和中。本膳用胡蘿蔔,富含維生素,尤其胡蘿蔔素A的含量特別多,還有較多的維生素B2、葉酸等,被稱為“平民人參”。其味甘、性平,有健脾化滯、潤燥明目等功效,可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。 粟米山藥粥 配...



五款蓮子食療方清心祛火解暑

 五款蓮子食療方清心祛火解暑
時下正是新鮮蓮子上市的時候,蓮子不僅可生吃,還可做成多種美食,清香可口。 葵花蓮子    材料:白蓮子200克,蜜橘150克,白糖150克,白菜葉3片,澱粉適量。 做法:把白蓮子洗淨入籠蒸熟,取出待用。取一個碗抹上少量豬油,放入冰箱冷凍後取出待用。將蒸熟的蓮子逐個碼滿抹好豬油的碗內,剩下的蓮子做成蓮泥,加入白糖50克拌勻,放入碗麵上壓平後入籠,蒸至酥爛,倒扣在用白菜葉(用開水汆...



正月十一的七大習俗

 正月十一的七大習俗
養生之道網導讀:正月十一習俗,你瞭解嗎?正月十一是“子婿日”,潮汕有行彩橋的習俗,北京流行吃烙合子!具體正月十一習俗有哪些?下面小編為您介紹正月十一的七大習俗。 正月十一習俗 1、子婿日 正月十一是“子婿日”,是岳父宴請女婿的日子。初九慶祝“天公生日”剩下的食物,除了在初十吃了一天外,還剩下很多,所以娘家不必再破費,就利用這些剩下的美食招待女婿及女...



男人飲食壯陽 四款美味不可錯過

 男人飲食壯陽 四款美味不可錯過
養生之道網導讀:男人飲食壯陽,四款美味不可錯過。沉重的壓力讓很多男性都莫名其妙的患上了陽痿,這個時候知道男人吃什麼可以壯陽,是保證高質量性生活的唯一方法。偉哥其實不如這些壯陽的食物,那麼在日常生活中,男人吃什麼可以壯陽呢? 1.鵪鶉 鵪鶉肉一直以來都以鮮美、營養豐富等特點而備受大家的歡迎,經過研究發現,在鵪鶉肉中含有大量豐富的無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸,這些都是保...



立夏飲食應注意增酸減苦補腎助肝

 立夏飲食應注意增酸減苦補腎助肝
導讀:立夏以後,天氣轉熱,人的心神易受到擾動,出現心神不寧。因此,人們要格外重視精神的調養,加強對心臟的保養,保持神清氣和、心情愉快的狀態。立夏後易氣虛血熱,消化功能下降,在飲食上需多加注意,根據體質進行食補才能避免身體虧損消瘦。 起居有度增加午睡 中醫認為“夏氣與心氣相通”,立夏養生要注意早睡早起,重視“靜養”,避免運動過後大汗淋漓,“汗”出傷...



水果養生大有講究 吃出大美人

 水果養生大有講究 吃出大美人
      水果除了可以清腸胃、降火氣、消除油脂之外,還可以美容啦。因為這個原因,水果可是不負眾望成為各個年齡層的女士們的最愛,從古至今,從老到少,毫不例外地受到熱烈追捧。 我們都相信水果可以美容,理論也證明水果可以美容,吃水果對美容有非常大的幫助各位MM都知道,但是,水果是隨便吃吃就可以美容的嗎?當然不是啦,開什麼玩笑嘛,吃水果美容也是要講究天時地利人...



冬季養生「第一」食材

 冬季養生「第一」食材
養生之道網導讀:時至冬季,氣溫驟降。人們剛剛經歷了燥熱的秋天,對於這種劇烈的溫度變化,無法短時間迅速適應,經常會發生手足發涼等不適症狀,嚴重的還會導致感冒。這時候就需要靠飲食來調節了。那麼冬天該吃點啥呢?吃什麼最養生?跟什麼搭配著吃最好? 山藥不僅有“神仙之食”的美譽,還有“食物藥”的功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏...



食用海鮮須注意哪些健康隱患

 食用海鮮須注意哪些健康隱患
夏季是海鮮盛產季節,各大酒店都擺出了海鮮生猛菜譜,但是吃海鮮也存在著一些安全隱患,下面請跟小編一起盤點。 所謂海鮮,顧名思義就是供食用的新鮮的海生動物。海鮮食品一向是受人們歡迎的食物,其豐富的蛋白質、低膽固醇、各種微量元素,與肉類相比對人的營養和健康更為優越。更有許多海鮮食品,包括生蠔、龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵等等,因為富含鋅、蛋白質等營養素,都有壯陽、強精的效果。 民間...



秋季吃什麼海鮮?六種海鮮最美味

 秋季吃什麼海鮮?六種海鮮最美味
養生導讀:秋季正是吃海鮮的大好時機,吃貨們要趕緊下手了。秋季吃什麼海鮮,你知道嗎?螃蟹肥美、生蠔營養、龍蝦美味……下面為您介紹秋季適合吃的六種海鮮,愛吃的你別錯了海鮮季! 秋季吃什麼海鮮? 一、螃蟹 又到了吃螃蟹的季節,俗話說九雌十雄,意思是農曆九月吃雌蟹最佳,而農曆十月吃雄蟹最美。秋天正是吃螃蟹的季節,味道極其鮮美,含有豐富的蛋白質和微量元素,養筋補骨,對身體有滋...