原料： 老蓮藕150克，髮菜7．5克，陳皮2塊，豬肉300克，清水1000克。 製作方法： 蓮藕去皮洗淨，髮菜浸泡好備用，豬肉絲用開水燙過備用。清水燒開，放入豬肉、陳皮，煮1小時後，再放入蓮藕和髮菜，同煲2小時即可。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 功效： 蓮藕中的營養成分豐富，具有開胃、清熱、解毒利尿的功效。   標籤：【蓮藕】、【老】、【髮菜...