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寶寶流鼻涕家長應該正確應對

2020年10月18日少兒保健暫無評論閱讀 8 ℃ 次

養生導讀：寶寶流鼻涕是一件讓父母操心的事，作為理性的父母，我們要分析寶寶流鼻涕的原因，切莫隨便給小孩餵藥或直接送給醫生處置。導致寶寶流鼻涕的原因有很多，例如感冒、過敏、冷空氣等等，爸爸媽媽們要根據寶寶流鼻涕的具體原因來對症解決，一般流鼻涕不是病，不要隨意用藥，特別是西藥。如果有其他症狀無法控制，可以看醫生解決，但是不用抑制類藥物，要用輔助身體的方式治療。這樣才能幫助寶寶盡快緩解症狀。

小孩流鼻涕基本分清鼻涕、白粘鼻涕、黃鼻涕三種。流鼻涕因為寒氣侵肺，導致人體自我防禦的一種現象，鼻涕和汗、眼淚一樣是調節體內寒熱的一種方式。小孩氣道短，更容易做出流鼻涕的反應，正常的。甚至在一些情況下，流鼻涕反而是好現象，如風寒感冒高燒，此時能流鼻涕，說明病在好轉。

要注意的是，流鼻涕是非常正常的反應，不能一概用藥，更不能用西藥的抑制類感冒藥，那些藥只是抑制人體流鼻涕的功能，並不能排除問題，長此以往，寒氣聚集體內，會不斷生病，越來越弱。

流鼻涕的幾個過程：

1、流清鼻涕，小孩哭鬧、情致悲哀會侵犯肺氣，導致流鼻涕，不用管，多喝水就可以。

2、遇風寒，寒氣初入，打噴嚏流清鼻涕，如果剛發現，立刻大量喝熱水或熱水擦臉，增強身體御寒能力即可，如果時間長了，或寒氣已經閉塞毛孔，汗不能出，只流鼻涕，可以用姜、蔥白、桂皮等熱性食物煮水，產熱發汗，去除寒氣。

3、鼻涕流時間長導致傷津，體內生熱，或身體抵抗基本成功，鼻涕會變粘稠，此時多喝熱開水就可以。

4、鼻涕變黃，使用熱藥過頭、病時間過久、病後陰虛導致虛火上浮，出現黃鼻涕，可以根據嚴重程度，逐級使用白開水、菊花水、金銀花水調整。另外多吃生津食物。

寶寶流鼻涕有些症狀不是病，所以不要隨意用藥，特別是西藥。如果有其他症狀無法控制，可以看醫生解決，但是不用抑制類藥物，要用輔助身體的方式治療。平時經常冷水洗臉，能增強抵抗寒氣的能力。多數情況下，小孩過敏屬於誤診，因為小孩先天稚嫩，接觸外界刺激有所反映都正常。

所謂過敏的流鼻涕，多數因為感冒流鼻涕之初沒有用合理的方式幫助人體抵抗外邪，只是簡單壓制病情，導致人體控制機制失調，流鼻涕不斷。應該做的，一方面是根據情況，清除外邪，如寒邪必須清除，熱邪必須調整，然後用開竅的方法讓鼻子暢通，這個可以用辛荑水熏或飲用；還有因久病或風寒侵襲導致氣虛不攝液，這時候用黃芪補氣，也可以用成藥玉屏風散，這對於夏天被空調吹感冒而嚴重流鼻涕、流冷汗的情況比較有效。

關鍵一點還是脾胃，脾胃好了，不管碰到什麼病，用藥或食都能很快得到效果。肺會蒸發出濕氣，通過鼻腔和皮膚排出體外，肺的蒸發濕氣功能被某種原因影響，就會流鼻涕，所以冷熱都會導致流鼻涕。多數情況熱著不會流鼻涕，因為津液在身體裡就被消耗了，但著涼流清鼻涕，在感冒快好的時候會有變化，一種是白粘鼻涕，一方面說明身體水分缺乏，一方面體內熱氣正在上升，寒氣即將排完，這時候多喝熱水就好。還有就是用藥或其他原因導致體內熱氣突然過盛，津液在流出之前已經被蒸熱，所以會變黃鼻涕，這時候說明體內熱量太高，所以在感冒的整個過程中，要根據情況換藥，而不是一個藥吃到底。

還有一種情況鼻子受涼氣收縮，導致津液不出，一旦遇熱鼻竅打開，被冷凝的鼻涕就流出來，這種情況冬天進屋會有體會。熱到也會流鼻涕，熱到肺，蒸騰功能加強，津液減少，在沒有排出體外前，已經被大量消耗，等到鼻腔，已經變成黃鼻涕。還有就是肺熱，津液充分，蒸騰加速，稍微遇冷，就凝結成鼻涕，因為津液已經在體內變得很熱，流動緩慢，所以主要問題是造成鼻塞，這種情況早上發生比較多。

流鼻涕很多原因，但都不用擔心，多數也不用藥，多喝熱水，保證身體津液充足，人體就能自己調節好。因為人體調節或外來用藥調節導致一會清一會黃，可以根據清黃粘三種情況注意調節飲食方法。
小孩流鼻涕怎麼辦？

有過小小孩的家長一定知道，小小孩的身體免疫力都較差，天氣有個變化小孩就喜歡流鼻涕。當小孩流鼻涕後，要給小孩吃什麼藥物治療呢？小孩的身體尚未發育完全，很多治療成年人流鼻涕有效的藥物，小孩吃了可能就會對身體造成很大的影響。這讓家長很是兩難，去給小孩吃成年人的藥物怕對孩子不好，不給小孩吃治療流鼻涕的藥物又怕延誤病情。到底小孩流鼻涕吃什麼藥好呢？

小孩出現流鼻涕的表現，多是因為著涼感冒了，基本上小編是建議家長帶著小孩立即去醫院檢查，讓醫院對小孩的身體做個診治，比較穩妥一點。不過，很多家長想著孩子流鼻涕多不是什麼大事，而醫院細菌什麼的又多，總是覺得在家給孩子吃點藥會比較好。

小孩流鼻涕不要急著吃藥，首先要分清小孩流出來的是清鼻涕、百粘鼻涕還是黃鼻涕。當寒氣侵入肺部後，人的本能自我防護會讓鼻腔流出鼻涕，進而調節體內寒熱的症狀。如果小孩在感冒發燒後，開始流鼻涕，說明小孩子的病情已經有所好轉。

在小孩流出清鼻涕，家長多不用過分擔心，特別是小孩在哭鬧、情緒激動之後流鼻涕，這是非常自然的現象，只要家長多給小孩子喝水就好了。

若是小孩在流鼻涕同時還打噴嚏，家長可讓小孩多喝熱水，並給小孩多用熱水擦臉。若有時間，還可將生薑、蔥白等熱性食物煎煮成水，讓小孩子喝，能去除小孩全身寒氣。

小孩若在流鼻涕初期家長沒有及時處理，小孩的身體抵抗力會有所下降，進而流出粘性鼻涕，這個時候家長最好也不要給小孩吃藥，讓小孩多喝點熱開水即可。

若孩子流出黃色的鼻涕，家長就需要注意了，只有在久病、熱藥過頭、病後陰虛的情況下，小孩才會流黃鼻涕，家長可多給孩子喝些金銀花露、菊花水等，不可隨意給孩子服用西藥或抑制類藥物，特別是抑制類藥物，它只呢個抑制住小孩不留鼻涕，卻不能從根本治療小孩流鼻涕，多給孩子服用只會讓小孩子的身體體質越來越差。

小兒感冒流鼻涕飲食治療原則及要求

1、宜多飲開水：感冒者常發熱、出汗，體內喪失水分較多。大量飲水可以增進血液循環，加速體內代謝廢物的排泄，使體溫得到及時的散發。因此，沒有胃病的感冒者，飲用淡綠茶水，則效果更好。茶葉有很好的利尿作用，且兼發汗、健胃的功效，還能清消內熱。

2、宜多吃水果、蔬菜：蔬菜、水果能促進食慾，幫助消化，補充大量人體需要的維生素和各種微量元素，補充感冒食慾不振所致的能量等供給不足。風寒感冒，可多食生薑、蔥白、香菜等；風熱感冒，宜多食油菜、莧菜、蕹菜、菠菜等；暑濕感冒，宜多食茭白、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜等；邪熱稍平時，則宜多食西紅柿、藕、柑橘、蘋果、杏、枇杷、甘蔗、荸薺等。

3、飲食宜清淡稀軟：因感冒患者脾胃功能常受影響，稀軟清淡的食物易於消化吸收，可減輕脾胃負擔。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質或流質飲食。

4、蔥白60克洗淨切碎，加水三杯煎至兩杯，趁熱喝一杯，半小時後加熱再喝一杯。可治惡風，發熱、鼻寒等風寒感冒。

5、蘿蔔一個、青橄欖6~7個，燒水代茶喝。專治口鼻乾燥，發熱流涕，咽痛口渴感冒。
不同感冒類型宜用不同的食療方：

1、風熱感冒

金銀花20克、菊花20克、薄荷10克、蜂蜜30克煮沸，開鍋後10分鐘食用。不宜多吃溫補氣血的食品，如：桂圓、大棗、荔枝、羊肉、海參，甲魚。

2、風寒感冒

可以在熱粥或熱湯中加入蔥白5節，生薑3片，紅糖30克煮沸10分鐘，趁熱服下後，蓋被發汗即可。不宜多吃寒涼的食物：如，柿子、螃蟹、雞肉、鴨肉、豬肉、香蕉、西瓜等。

3、暑濕感冒

白扁豆20克、香薷15克加水煎20分鐘，一天3次口服。也可以用西瓜汁和番茄汁合併飲用。不宜多吃的食品：不能用姜、蔥、紅糖之類的食物、生冷、油膩等不好消化的食物。

作為父母，只要我們做好足夠的預防措施，寶寶是可以減少感冒的次數。首先在感冒流行期間，不要帶寶寶到人多擁擠、空氣渾濁的公共場所，更不要接觸感冒病人。家裡有人感冒時，盡量減少接觸。經常開窗通風，保持室內空氣新鮮、流通。用醋薰蒸房間，可殺滅空氣中的病原體。

其次父母平衡膳食、合理餵養，保證充足的營養素攝入，就可以增強寶寶機體的抵抗力。平時應根據氣溫變化及時增減衣物，不可穿得太多，出汗後要及時換下汗濕的衣服，以免受涼誘發感冒。也不要寶寶逞強，穿大人一樣多的衣服，只要寶寶手手暖和就恰當。