防濕 | 養生知識網


 



教你三個飲食要點預防濕疹

 教你三個飲食要點預防濕疹
        夏季又是濕疹的高發期,因此我們要做好預防濕疹的工作。有哪些方法可以更好地預防濕疹呢?養生之道網為你推薦3個飲食要點來預防濕疹的病發。         中醫師指出,濕疹與內外的濕、風、熱有關,治療上以清利肝膽濕熱、祛風止癢的為主,但要預防反覆發作仍須從良好的飲食、作息著手。濕疹的病因與內外濕、風、熱...



兒童預防濕疹 多曬太陽讓皮膚更健康

 兒童預防濕疹 多曬太陽讓皮膚更健康
養生之道網導讀:兒童預防濕疹,多曬太陽讓皮膚更健康。濕疹的確切發病機制目前還不是很清楚,可能是遺傳與多種環境因素相互作用的結果。有些因素我們能避免,有些因素我們無能為力。但是,臨床治療中發現,去除了其中一個誘因,很多時候,濕疹就能得到很好的改善。 最新研究表明:多曬太陽少得濕疹 一項最新研究表明,常曬太陽可有效降低罹患皮膚濕疹和食物過敏的危險。研究人員對澳大利亞各地兒童食物...



梅雨來了 如何防病防濕防霉

 梅雨來了 如何防病防濕防霉
養生導讀:中國長江中下游地區,通常每年六月中旬到七月上旬前後,是梅雨季節。天空連日陰沉,降水連綿不斷,時大時小。持續連綿的陰雨、溫高濕大是梅雨的主要特徵。梅雨季裡空氣濕度大、氣溫高、衣物等容易發霉,所以也有人把梅雨稱為同音的“霉雨”。 進入梅雨季節,人的心情易煩躁。大家要學會適應,慎防心理“發霉”,聽音樂,與朋友聊天、喝茶、傾訴等都能有助減壓。在這個特殊時...



濕熱天,中醫教你防濕毒

 濕熱天,中醫教你防濕毒
      時下正是初夏至仲夏時節,南方地區的天氣往往總是一陣悶熱一陣驟雨,甚至出現雷陣雨或大暴雨,這是低壓槽南下和副熱帶高壓日漸加強的原因。如此天氣常常濕困注雙足,濕毒癢肌膚,特推薦一款解毒除濕、通利關節的湯水—— 老黃瓜雲苓煲烏蛇 老黃瓜雲苓煲烏蛇有解濕毒、利關節之功,且氣味清香、味道鮮美,男女老少皆宜,為悶熱濕困日的養生調理湯品。 〔材料〕老...



中醫:長夏防濕要淡補

 中醫:長夏防濕要淡補
上海市著名老中醫丁學平醫生說,夏之後有一個長夏,長夏是指從立秋到秋分的時段,這是中醫學的範疇,又被俗稱為“秋老虎”。正如著名明代大醫學家張景岳所說:“春應肝而養生,夏應心而養長,長夏應脾而變化,秋應肺而養收,冬應腎而養藏。” 時令 濕邪侵襲 “長夏應脾而變化”。濕為長夏主氣,人體的脾臟與之相應,古人指出“長夏防濕”。中醫認為濕為陰邪,好傷...