養生導讀：檸檬和蜂蜜是很好的美容聖品，具有美容、清潔腸道之功效，不管是外敷還是內服，都能起到顯著的護膚功效。
想要知道檸檬蜂蜜水的做法嗎？下面一起來看看吧。
蜂蜜檸檬水的做法步驟
1、先將檸檬用粗鹽洗淨表皮，然後用工具將檸檬皮刨成絲，留做備用。
2、將檸檬肉切成小丁塊，放進準備的空的小玻璃瓶中。
3、檸檬肉放在玻璃瓶的最低層，然後倒入蜂蜜。如果口感偏甜，可以多加...
檸檬蜂蜜水的做法及作用功效
預防感冒8妙招：蒜泥蜂蜜水
熱水泡腳 每晚用熱水泡腳15分鐘，水中可滴入一些醋，可有效驅除體內寒氣，預防感冒。
自製蔥姜粥防風寒感冒 做法：250克粳米洗淨放入約有2000克清水的鍋中;水開後改用微火，熬製六成熟時加入蔥白碎末100克、姜粒25克;熬製九成熟時再加入100克紅糖;熬熟即可食用。
早晚洗鼻 很多病菌都是通過鼻腔傳入體內，引發疾病的，堅持早晚清洗鼻腔能起到較好的預防感冒的作用。雙手捧清水，鼻子...
蜂蜜水送藥損藥效
蜂蜜不但營養豐富，而且具有潤肺、潤腸等藥用價值，可正因為它的成分複雜，因此如果沒有醫囑最好不要和其他藥物一起喝。
蜂蜜的主要成分是果糖和葡糖糖，同時含有蛋白質、氨基酸、多種酶類和有機酸，以及維A、維C、維K，鈣、鉀、鈉、鐵、銅等多種維生素和微量元素，成分非常複雜，很可能影響其他藥物的作用。因為藥苦不願意喝，可以兌少量白糖水送服，它的成分相對簡單，一般不會影響其他藥物。
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早上空腹喝蜂蜜水好嗎
養生導讀：早上空腹喝蜂蜜水好嗎？不少人有清晨空腹喝杯蜂蜜水的習慣，認為可以清腸排毒。那麼到底早上空腹喝蜂蜜水好嗎？專家指出，這種做法並不合理。究竟早上空腹喝蜂蜜水好不好？小編帶你看看專家的說法。
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素，便於人體吸收。很多白領都有喝蜂蜜水的習慣，可以防止便秘，滋養皮膚，保持機體健康。...
七個喝蜂蜜水最佳時間
養生導讀：秋季養生佳品首推蜂蜜。蜂蜜水對我們身體好處多多，但蜂蜜水什麼時候喝好，你知道麼？早晨一杯蜂蜜水清腸排毒，午後一杯蜂蜜水補充能量……為你揭秘喝蜂蜜水的七個最佳時間，一定要選對時間喝蜂蜜哦！
秋季吃點蜂蜜讓你更滋潤
補水潤肺，首推蜂蜜。據《本草綱目》記載，蜂蜜有五功：清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。
蜂蜜是大自然贈給我們人類的貴重禮物，它所含的營養成分特別豐富，...