處暑節氣吃什麼滋陰潤肺 | 養生知識網


 



23日處暑 處暑節氣滋陰潤肺六寶

 23日處暑 處暑節氣滋陰潤肺六寶
養生導讀:進入處暑後,天氣越來越乾燥,氣燥傷肺,所以處暑養生關鍵是滋陰潤肺。除了要多喝水,防秋燥不妨在飲食上下功夫。今天為您介紹處暑節氣滋陰潤肺的六寶,入秋後多吃這些食物讓你少生病! 處暑節氣滋陰潤肺六寶 第一寶:百合 肺臟向來不喜歡燥氣,在燥的情況下,容易導致積累毒素。百合有很好的養肺滋陰的功效,可以幫肺臟抗擊毒素。百合是一種非常理想的解秋燥滋潤肺陰的佳品。百合味...