腰痛是指腰部一側或兩側疼痛，痛有定處或部位不固定。可持續或間斷髮作，或伴有酸、重、熱、冷、木、脹、拘急等感覺。臨床一般分外感，內傷、外傷等三大類，而主要是前兩類。中老年人患腰痛不在少數，在此向讀者介紹藥膳方，作為治療的參考。 刀豆豬腰湯 配料：刀豆6－8粒，豬腰一個。 製作：豬腰切開洗淨，剔除白色筋膜，以去除異味，加刀豆，水適量，煮湯。加食鹽調味，飲湯吃豬腰。 功效：祛...

腰痛也是我們常見的一種疾病，大部分人都有遇到過腰痛的情況。當然，雖然腰痛並不是什麼大病，但長期痛下去必然會導致更多的問題。因此，預防腰痛的發生也是我們要做好的一個工作。瞭解導致腰痛的原因可以讓我們更好去預防它的發生，下面，我們一起來看看導致腰痛的五大原因。 一：坐姿僵硬 人體在前傾20度坐位時，腰椎間盤內的壓力最大。這正是我們在電腦前工作、上網、打遊戲時經常保持的姿勢。長期如...