胎教操 | 養生知識網


 



最適合胎兒的「胎教操」

 最適合胎兒的「胎教操」
在母腹中進行體操鍛煉,小寶寶的肌肉活動力增強,出生後翻身、抓、握、爬、坐等各種動作的發展,都比沒有進行過體操鍛煉的要早一些。 從懷孕第7周起,小傢伙就開始活動了,小至吞嚥、瞇眼、咂拇指、握拳頭,大至伸展四肢、轉身、翻筋頭,都可以做到。准媽媽和准爸爸可以通過動作和聲音,與准寶寶溝通信息,這樣做,他會有一種安全感,感到舒服和愉快。出生後也願意同周圍的人交流。在母腹中進行...



如何和胎寶寶做「胎教操」

 如何和胎寶寶做「胎教操」
從懷孕第7周起,小傢伙就開始活動了,小至吞嚥、瞇眼、咂拇指、握拳頭,大至伸展四肢、轉身、翻筋頭,都可以做到。准媽媽和准爸爸可以通過動作和聲音,與准寶寶溝通信息,這樣做,他會有一種安全感,感到舒服和愉快。出生後也願意同周圍的人交流。在母腹中進行體操鍛煉,小寶寶的肌肉活動力增強,出生後翻身、抓、握、爬、坐等各種動作的發展,都比沒有進行過體操鍛煉的要早一些。 你可以每天在固定的時間...