刺五加能治療失眠嗎
養生之道網導讀：刺五加能治療失眠嗎？不少人有失眠的症狀，此時可以求助於中藥。而刺五加是一種補腎安神的常見中藥，那麼刺五加能治療失眠嗎？下面小編為您介紹。
刺五加為五加科植物刺五加的根莖，味辛、微苦，性溫，歸脾、腎、心經。可益氣健脾、補腎安神、祛風除濕，治脾腎陽虛、體虛乏力、食慾不振、腰膝酸痛、失眠多夢。《名醫別錄》稱：五加“補中益精，堅筋骨，強意志，……久服輕身耐老”。現代醫學用於治療抑鬱症、腦血栓、高血脂、低血壓、冠心病、糖尿病和白細胞減少症等。
現代研究證實，刺五加含有多種五加甙、多糖等活性成分，具有抗衰老、抗疲勞（刺五加甙的抗疲勞作用比人參還強）、抗癌和調節神經、內分泌、心血管系統的功能，可提高機體對物理、化學、生物等有害剌激的抵抗能力。在神經衰弱、失眠、高血壓病、冠心病、腦梗塞、腦動脈硬化、更年期綜合征、血脂異常、糖尿病、風濕病、慢性支氣管炎以及腫瘤等疾患的治療中，都有一定療效。
秋天裡很多中老年人會出現體倦乏力的情況，有些人患上了神經衰弱，失眠多夢而且記憶力差。中醫專家指出，中老年人在秋天不妨服用些刺五加，對治療神經衰弱很有好處。
刺五加的服用方法有很多，可以取幾片薄片泡水代茶飲，也可以泡酒喝，對於神經衰弱嚴重的病人可以嘗試以下的服用方法，夜交籐30克，五味子15克，合歡皮15克，菌靈芝30克（先熬），酸棗仁15克，茯神15克，當歸15克，熟地15克，刺五加30克，磁石40克，水煎服。服用一段時間刺五加，可以起到治療失眠、降血壓、增強機體防禦能力等作用。
刺五加的食用方法
刺五加是製作藥膳的絕佳食材，清乾隆年間的隱士曹慈山在《老老恆言》中記載：用刺五加嫩芽熬粥，有明目止渴的療效。曹慈山自幼多病，憑借食刺五加粥等養生方法身體得以康復，“每日空腹，服淡粥一甌。”年九十餘善終。下面小編教你幾種吃法：
1、刺五加煎雞蛋，把刺五加剁得稍碎一點，然後打上幾個雞蛋，放上精鹽，在鍋裡用油煎熟即可。
2、刺五加包餃子，把刺五加剁碎了以後和肉餡放在一起，加上各種調料，然後包餃子吃味道特別鮮美。
3、刺五加炒肉，把肉切成細條，和刺五加放在一起炒熟即可。
4、涼拌五加葉：嫩五加葉250克，配以精鹽、味精、蒜、麻油等製成。含有豐富的胡羅卜素、維生素C，有增強身體防病能力的作用，強身健體。
5、五加葉雞湯：嫩五加葉150克，雞蛋2只。配以精鹽、味精、蔥、素油製成。適用於體虛、腫痛、咽痛、目赤，風疹等病症。
值得注意的是，刺五加原名五加皮，分為刺五加、五加皮、香加皮三種不同藥材，很容易混淆。其中，香加有祛風濕、補肝腎、強筋骨的功效，但該藥有毒，易引起心腎功能損害。另外，陰虛火旺者忌用。
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