養生導讀：纏絲拳系峨嵋派高樁拳術之一，在四川各地皆有流傳。各地的拳路動作差異較大，擊法不同，所以各地拳路演練風格殊異。傳統套路“十二手濫纏絲拳”，這種纏絲以偏、側、滾、進和退讓、柔化為主，防打結合。擊打手法主要有巴、拿、抖、造、劈、掛六種。步法講究：出步似行犁，直踏中宮沖洪門。套路演練時以趨步、擦擦步為主，勁道要求“慢拉架子快打拳，剛猛快脆一瞬間&rd...