絕經期 | 養生知識網


 



檢查卵巢預測絕經期

 檢查卵巢預測絕經期
女性養生:女性卵巢大小與其體內所剩卵子的數量有關,在此基礎上,利用簡單的超聲技術檢查卵巢大小,可望預測女性何時會進入絕經期。 據科學家對以往一些研究報告公佈的數據進行分析,發現女性卵巢越大,卵子數就越多。不同女性進入絕經期的年齡差異很大,這與出生時體內卵子數差異有關。 這一方法的準確性如果得到進一步試驗的確認,將可以幫助女性瞭解自身生物鐘的運轉速度,更合理地安排什麼...



絕經期中醫來解憂

 絕經期中醫來解憂
  婦女到了四五十歲,雌激素會因為絕經而出現波動。由此會給身體和精神帶來許多問題。那麼,女性要如何在絕經期做好保養呢?下面,健康120小編為你推薦中醫養生的3個方法,擺脫絕經期煩惱。 1.針灸 (1)針刺:治則為補肝腎,強壯筋骨。主穴:腎俞、足三里、三陰交;配穴:太沖、百會、膻中。腰痛甚配委中;煩躁易怒、失眠不寐,配內關、神門;外陰乾澀、瘙癢配會陰;體倦乏力、食少納呆、食後...