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夏季高溫難耐 寶寶健康納涼要找準方法

 夏季高溫難耐 寶寶健康納涼要找準方法
養生之道網導讀:夏季高溫難耐,寶寶健康納涼要找準方法。孩子能不能吃冷飲?能不能睡涼席?睡覺蓋什麼合適?……雖然是些瑣碎的小事情,但我們卻常常被它們困擾著。又想讓孩子涼快,又怕孩子受不了。怎麼才能把握好其中的度?這是很多媽媽關注的問題,現在,就隨著我們一起,來看看適合孩子的納涼之道吧! NO.1夏天可以讓孩子喝冷飲嗎? 孩子的胃腸功能還沒有完全發育成熟,而且孩子的...



消暑納涼話游泳

 消暑納涼話游泳
吃飯前後忌游泳:空腹游泳不僅會影響食慾和消化功能,也容易在游泳中發生頭暈乏力等意外情。飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現象。 劇烈運動後忌游泳:劇烈運動後馬上游泳,會因血管突然收縮加重心臟負擔。體溫的急劇下降會導致抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。 月經期忌游泳:月經期游泳,病菌易進入子宮、輸卵管等處引起感染。 長時間曝曬後忌游泳:過長時間曝曬會引起急性皮...



夏日居家低碳納涼三妙法五tips

 夏日居家低碳納涼三妙法五tips
    導讀:夏天總是“熱”情得讓人難免睏倦和煩躁,如何納涼才不容易患上“涼”病呢? 一、吹自然風 夏季暑熱外蒸,人的汗液大洩毛孔開放,特別是當人處於疲勞狀態或熟睡時,如果不注意適當保溫,任意讓穿堂風長時間吹,邪氣常會乘虛而入,引起風熱感冒、肩周炎等症。 二、睡覺時風扇宜從腳部吹 吹風扇適宜選能搖頭的。睡覺時風扇適宜從腳部吹起,這樣全身會涼得比較快...