中醫理論認為按壓部分穴道能夠幫助瘦身，中醫師張若偉表示，其實將隨手可得的玻璃瓶廢物利用，就是很好的按摩道具，甚至裝入溫熱水，還能同時熱敷，加強效果。中醫常使用的推拿按摩，通常是利用手指、手掌等部位，正好可以用玻璃瓶的瓶口、瓶身等部位取代。
使用道具
將空的玻璃瓶洗乾淨後就可用來按摩，瓶口處可用來按壓穴道，瓶身則可利用滾動的方式來按摩大面積部位。
足下滾動 舒緩酸痛
做...
按壓部分穴道能夠幫助瘦身
通往性高潮的十三個穴道
中國的穴位學說與性學的合二為一，讓你照準人體的性敏感點，輕鬆享受高潮。
人的身體穴位很多，在中醫上有著舉足輕重的作用，但很多人未必知道，一些穴道對性愛也有著很大的輔助作用，掌握這些穴道和技巧，會讓你的性生活更加美滿。
角孫：位於耳朵內側凹陷處的穴道
耳朵原本就是女性的重要性感帶之一，多半採取“舔”和“輕咬”兩種方法。無論是磨蹭耳朵的內側用手指插入耳道，效果都...
常按摩四個穴道提升性能力
為了改善性功能，許多中年男性不惜重金去買昂貴的鹿茸、海馬、蛤蚧等藥材來泡酒飲用，其實使用一些簡單方便的傳統手法，也可以起到一定的改善性功能的作用。以下四個人體要穴經常點按，皆有壯陽補益作用。
腎俞穴在第二腰椎棘突下旁開1。5寸。以解剖角度來看，此處有控制下半身的交感神經節，這裡的脊椎活動角度是最大的，肌肉也容易勞損，用力不當時更容易受傷，所以經常按摩腎俞穴會讓人覺得腰力...
危急時刻 按摩六大救命穴道
養生之道網導讀：中醫教你人體中的六大救命穴位的作用，對於突發的疾病，大家是不是都是手足無措呢?身邊又沒有相應的藥物，那這要怎麼辦呢?下面就帶大家去學習幾個中醫介紹的人體的六個救命穴，按摩這些穴位可以對付突發的疾病哦，趕緊去學學。
1、勞宮穴——血壓驟升症
握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。高血...
孕期按摩穴道 改善孕期不適
導讀：按摩可以帶給週身疼痛的人們一個很奇妙的變化是一定的，而懷孕期則是女性的荷爾蒙變化的最大的時期，這時會帶給女性一系列的不舒服和疼痛，特別是屁股，胃，胸部等等，所以，在孩子出生以前去做按摩是很有必要的，這樣可以讓你減少身體疼痛。
孕期按摩好處多多
1、喚醒面部肌膚：由於生理上的變化，大多數准媽媽會出現面部皮膚粗糙、鬆弛、黑斑和皺紋等現象。進行按摩可有效改善這些現象，喚醒面部肌...
按摩穴道解決女性便秘尷尬
總所周知，女人比男性愛面子。而有研究指出女性比男性容易便秘。當女人遇上便秘就會不好意思跟身邊的人說了。所以女性們，偷偷學會運用中醫按摩療法吧!正確促進腸道蠕動，注意摩揉方向，就會短期內減輕便秘;但是如果操作方向相反，就會適得其反哦。
自我按摩的9種方法
1.抹任脈
位置：兩乳頭之間中點到臍下一掌寬小腹的中點連線。
膻中穴位於胸部，前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。
中極穴位於下...
秋燥易耳鳴 按摩穴道可緩解
曾幾何時，耳鳴只是人們眼中的老年病，但隨著生活方式的變化，越來越多的年輕白領們開始受到耳鳴的困擾。哪些原因讓他們的耳朵提前衰老呢?改如何面對這種早衰?新浪健康攜手權威專家為大家排憂解難。
病因：秋季上火易誘發嚴重耳鳴
秋季是一年當中較乾燥的時節，據廣安門醫院耳鼻喉科主任孫書臣介紹，這種秋燥極容易導致身體上火，而內熱旺盛則容易誘發耳鳴等不舒服症狀。尤其是在很多生活不規律的年輕白領...