養生養生：我們的五臟出現病變，從臉部變化就能看出來，中醫深諳此理。面部變化是身體健康的密碼，那麼如何通過面部變化知身體健康呢？下面19個臉部變化是疾病的信號，大家一定要警惕！
面部變化是身體健康的密碼
中醫講究望聞問切，觀面色是望診中很重要的一部分。中醫告訴我們，人的面部顏色與各臟器的病變有關係，也就是說，當五臟病變發生時，面部的顏色也會相應變化，因而可以通過面部顏色...
面部變化是健康的密碼
警惕五臟生病前發出的求救信號
人一生中罹患“重大疾病”的機會有多少？據醫學家按照各種單一疾病在人群中的發病率推算，這一概率大約是70%—80%。俗語說“病來如山倒”，但五臟在生病前，其實會向你發出求救小信號。教你抓住這些“信號”，挽救健康。
心臟疾病
心血管是影響人類健康的第一大疾病，全世界死亡人數的1/3都與它有關。衛生部北京醫院心內科主任醫師李明洲告...
冬天皮膚瘙癢怎麼辦
養生之道網導讀：冬季乾燥，皮膚瘙癢也就成了最常見的小毛病了，專家介紹說防治皮膚瘙癢除了要注意平時生活中的保健之外，還要在飲食上也多加注意，下面是專家給出的幾個冬季防治皮膚瘙癢的幾個原則。
第一，平時要注意多喝水，補充皮膚水分。
冬季每天也要喝8杯水，以補充冬季身體流失的水，增加皮膚的水供給。此外，還要多喝豆漿。
第二，常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物。
以上果仁含有不飽和...
女性患糖尿病4點「特別」症狀
嬰兒紙尿褲分男嬰款與女嬰款，洗髮水分男士型與女士型，就連手機、筆記本也開始走上了“性別差異化路線”。
男女有別寫進了基因裡。就拿糖尿病來講，糖尿病的侵襲對像本來是沒有性別之分的，男女皆可受害。不過，由於受到女性生理特點的影響，女性糖尿病的早期常常會出現一些男性病人所沒有的症狀。
特別表現之一：陰部瘙癢
由於糖尿病患者胰島素分泌相對不足，血液中血糖升高，尿液中糖...
尿常規檢查什麼
養生之道網導讀：尿常規檢查什麼？去醫院做體檢的時候，醫生都會要求做個尿常規檢查。那麼尿常規檢查什麼？下面一起來詳細瞭解下尿常規檢查。
尿常規是醫學檢驗“三大常規”項目之一，不少腎臟病變早期就可以出現蛋白尿或者尿沉渣中有形成分。對於某些全身性病變以及身體其他臟器影響尿液改變的疾病如糖尿病、血液病、肝膽疾患、流行性出血熱等的診斷，也有很重要的參考價值。同時，尿液的化驗檢...
春季防過敏 10招粉碎各個過敏源
養生之道網導讀：送走嚴寒的冬季，我們即將迎來溫暖的春季，春季特別容易引起過敏，因此要做好預防春節過敏措施。那麼如何預防過敏效果好呢？吃些什麼可以預防過敏？接下來小編給大家支一些妙招，快看看學學吧。
春季養生防過敏 擊退10常見過敏源
到瑣事大部分MM都會認為那是不重要的，但是如果這些所謂的瑣事，是直接誘發你季節性過敏愈演愈烈的真兇。幫你從日常看似微小的事中，找到不讓季節性過敏變得愈...
藥粥除冬燥 滋潤皮膚好
進入冬季，天氣乾燥，很多人出現皮膚瘙癢、口鼻咽干、唇裂鼻出血的現象，這到底是怎麼回事呢？專家指出，這些都是乾燥惹得禍，對於這些情況可服用一些養陰生津的藥粥，便能起到很好的緩解作用，大家不妨一試。
沙參麥冬粥
沙參、麥冬各15克，大米50克，冰糖適量。將沙參、麥冬水煎取汁，加大米煮成粥，冰糖調服，每日1劑。可益氣養陰、潤肺生津、化痰止咳。
芝麻粥
芝麻50克，粳米100克。將芝麻炒熟後拌入...
清熱解毒 食用金銀花
傳說諸葛亮在七擒孟獲的過程中，很多將士水土不服。後經一小村寨，見村民面黃肌瘦，諸葛亮頓起惻隱之心，發放軍糧施救。村民們十分感謝，一土著白髮老人得知許多蜀兵患了熱毒病時，便叫來自己的一對孿生孫女：“金花、銀花，你們去採幾筐仙藥來為蜀軍解難。”然而三天後，姐妹仍未歸來。人們多方尋找，在一處山崖，只見兩隻藥筐中已采滿了草藥，筐邊有野狼的足跡和被撕碎的衣服鞋子。蜀軍將士吃...
用鹽水泡腳的好處有哪些
養生導讀：我國民間治療疾病的土方子非常多，近來有網友問用鹽水泡腳有什麼好處？這裡小編給大家來解惑，用鹽水泡腳的好處多，可以降火、殺菌消毒、增強體質、防腳氣和美容等等。而且鹽水泡腳簡單方便，只要泡腳時在水裡撒點鹽即可。
注重養生保健的人都知道泡腳是一種最簡單的日常保健行為，無論是熱水泡腳還是加入食鹽，堅持下去有明顯的養生作用。鹽水泡腳的好處很多的，對於多數人來講鹽水泡腳是非常容...
中醫淋浴按摩穴位
沐浴，是我們每天都要進行的事情，特別是當夏天到來之後，很多人由於出汗出的多，可能一天還不止洗一次澡。 你知道沐浴除了清潔作用以外，還有更多的保健效果嗎？今天就要來教你，如何通過沐浴讓自己更健康。
淋浴幫助全身穴位按摩
洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受幾分鐘之內的完全私密空間，在裡頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，這...