白領減肥早餐 | 養生知識網


 



女白領減肥瘦身必備的八款健康早餐

 女白領減肥瘦身必備的八款健康早餐
養生導讀:對於那些身材走樣的女白領來說,要想減肥,首先就要吃好早餐。忙碌的上班族如果經常不吃早餐,就容易導致飲食不規律,不僅無法達到減肥效果,甚至還會威脅身體健康。下面有八款簡單易做,且健康營養的減肥早餐,能夠幫你提升一整天的減肥戰鬥力,幫助你成功瘦身。 健康營養的減肥早餐 一、番茄菠蘿汁 材料:番茄2個、菠蘿3片。白糖適量。 做法: 1、番茄洗淨去蒂切成塊狀備用;菠蘿洗...