白領失眠怎麼治療 | 養生知識網


 



白領失眠怎麼辦 學會13招睡得香

 白領失眠怎麼辦 學會13招睡得香
養生導讀:很多白領處於亞健康狀態,失眠就是其中的一個困擾。失眠的危害可不能小覷,那麼白領失眠怎麼辦呢?失眠並不可怕,今天教你簡單13招,讓你睡的香!白領一族一定不能錯過哦! 白領是失眠高發人群 世界衛生組織的一項全球調查表明,全世界僅有5%的人真正健康;剩下的95%中,只有一小部分被醫生明確診斷為患病人群,也就是說,處於亞健康狀態的人接近八成。而在中國,白領的健康狀況同樣...