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西紅花的高產栽培技術

 西紅花的高產栽培技術
 西紅花又名藏紅花、番紅花、撒馥蘭、泊夫蘭等,屬鳶尾科多年生草本植物。西紅花原產於西班牙、荷蘭等地中海沿岸國家,漢代時傳入我國,於1965年開始引種試驗,現已在上海、浙江、河南、北京、新疆等二十二個省市引種成功。西紅花是名貴婦科良藥,還大量用於日用化工、食品、染料工業,是美容化妝品和香料製品的寶貴原料,球莖可作為高檔花卉出售,西班牙人譽之為“紅色金子”。...



白領女性憋尿憋出膀胱炎

 白領女性憋尿憋出膀胱炎
養生之道網導讀:膀胱炎這個經常出現在男性疾病詞彙,近年來也偏向女性同胞了。根據最新的疾病研究數據表明,由於女性憋尿,因此患膀胱炎,要比男性高出8倍之多,可見女性憋尿的功夫可是了得。膀胱最常見的疾病有膀胱炎、膀胱結石、膀胱癌等,這些疾病最容易發生在特定的地方——膀胱三角。生活中女性膀胱炎的日常護理該如何做呢? 女白領 白領女性憋尿憋出膀胱炎 做為辦公室一族,久坐是經常...



喝中藥治療頸椎病效果

 喝中藥治療頸椎病效果
患者張某某,女,39歲。行政辦公人員。患者3年前開始出現頸項強痛不適,伴輕微頭暈及後枕部酸脹痛,每因久坐伏案勞累或受涼後症狀加重,近半年症狀反覆發作,並伴有雙肩胛部酸脹痛及頭暈、頭痛症狀。3天前患者因受涼而致頸強痛及頭暈、頭痛症狀加重,出汗、惡風、行走發飄感等症狀。頸椎CT檢查示:頸3-4、頸4-5椎間盤突出,頸椎退行性變。 查體:一般情況可,頸項部肌肉較緊張,轉動欠靈活,頸3-7椎椎體兩...



五個壞習慣讓你身體長石頭

 五個壞習慣讓你身體長石頭
毒奶粉事件以來,腎結石一躍成為全民最為關注的疾病之一。但是要預防結石病,僅僅關注奶粉或者牛奶的食用安全遠遠不夠,而需要被關懷的也絕不僅止於嬰幼兒群體。相關資料顯示,近年來結石的發病率逐年升高,發病群體涵蓋所有年齡層,並有年輕化的趨勢,其中OL們佔據相當大的比例。 結石為何盯上OL?有關專家指出,這與辦公族工作繁忙、工作節奏緊張等客觀因素有關,更與其不良的生活習慣緊密相連,其中五個...



自學保健按摩手法 要從頭開始

 自學保健按摩手法 要從頭開始
養生之道網導讀:現在,很多都市人尤其是久坐的上班族喜歡去做腎保健按摩。其實,簡單的保健按摩手法在家就可以做。下面就一起來看看保健按摩指南,相信你也能變成一個小小保健按摩師呢。 自學保健按摩手法 要從頭開始 按摩頭部 每晚臨睡前,用雙手搓摩雙耳,並揉提捏按之,然後從後頸至眼眶、額部和整個髮根部進行搓摩,最後用雙手摩面。注意搓摩時用力要均勻,以能忍受和使皮膚微紅為宜。一般以從頭項到...



司機如何保護眼睛

 司機如何保護眼睛
司機是一個比較辛苦的職業,無論時間天氣,只要老闆需要,司機必須隨叫隨到,時間久了眼睛會困會累會幹澀甚至流淚,那麼司機如何保護眼睛呢?經常開車的人應該怎麼保證眼睛受傷最小呢? 司機的雙眼猶如雷達探測器,眼觀六路,耳聽八方,對行駛中可能發生的一切情況,要迅速做出反應,應變能力要強,否則就很容易出世故,所以,保護眼睛對駕駛員來說是必不可少的養生和生存技巧。 司機為什麼會視覺疲勞? 1...



自然流產後注意事項有哪些

 自然流產後注意事項有哪些
養生之道網:自然流產是孕婦永遠的痛,但傷心之餘,請大家照顧好自己,那麼自然流產後注意事項有哪些,孕婦流產後不能做什麼事情呢?下面養生之道網總結了一些自然流產後注意事項,供參考。 自然流產後注意事項大全 1、絕大多數自然流產都是偶然的,並且自然流產的胎兒7成左右是異常病態胚胎,主要是染色體異常引起的,很難發育成成熟胎兒。自然流產可以認為是一種對優生有利的自然淘汰,所以不必過慮。 2...



預防肝硬化的方法有哪些?

 預防肝硬化的方法有哪些?
肝硬化是大部分肝病發展到最後的結果,對於肝病患者來說,預防肝硬化的發生就是最為重要的事情。對於健康人群來說,也要對肝硬化提高警惕。有研究指出,常喝咖啡可以預防肝硬化的發生,那麼喝咖啡是不是真的可以預防肝硬化呢? 研究發現 喝咖啡可預防肝硬化 美國科研人員研究發現,每日飲用一杯咖啡可以降低肝硬化的發生率22%,有飲咖啡習慣的人因為肝硬化的原因而住院的比普通人低一半左右。瑞典的最...



睡前兩杯水可防腎結石

 睡前兩杯水可防腎結石
腎結石並有積水應當心 尿路結石為泌尿外科最常見的疾病,其門診接診的病人中有75%以上的都是結石病。結石在嬰幼兒中非常罕見,最為常見的是20—40歲的中青年,且男性略多於女性,其具體發病的機理仍不清楚,不過與遺傳、飲食、代謝等因素都有關係。 泌尿系的結石一般可分為上尿路結石(腎、輸尿管結石)和下尿路結石(膀胱、尿道)。近30年來,膀胱結石的發病率迅速降低,但腎結石的病人則在明顯增多。 結...



運動營養必知三原則

 運動營養必知三原則
運動營養一:空腹進行健身運動會對身體有害嗎 答:一般不會,但需視具體情況而定。 營養原理:運動中的熱能消耗主要靠糖和脂肪的氧化供給。體內脂肪代謝動員較慢,糖成為快速供能的主要來源。如果短期運動,僅為半小時或40分鐘,熱能消耗量並不大,體內的糖儲備量是足夠用的,所以一般的空腹健身運動是不會引起什麼“病”來的。 特別注意:運動中能量消耗的多少和運動量、運動強度、運動時間一...