養生導讀：當歸補血，是很多人都知道的常識，那你知道當歸在日常飲食中應該如何運用才能發揮其有效作用呢？下面就為您介紹當歸的做法大全。大家可以參考參考。 當歸的吃法之一：當歸首烏雞肉湯 先就來介紹一下啊當歸的功效與作用及食用方法吧，當歸20克、何首烏20克、雞肉200克、枸杞子15克。將雞肉洗淨切塊與當歸、何首烏、枸札同放鍋內加清水適量煮至雞肉爛熟時放入生薑、蔥花、食鹽、味精調...

養生之道網導讀：當歸的副作用，當歸是最常用的中藥之一，尤其適合女性保健。那麼服用當歸有副作用嗎？下面一起來瞭解下當歸的副作用。 當歸，是傘形科植物當歸的根，味甘、辛，性溫，有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效，可用於治療血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉經痛、虛寒腹痛、風濕痺痛、跌打損傷、腸燥便秘等症。當歸以其甘潤以補血，辛散溫通以活血，既能補血，又能活血，被譽為“血中...

養生之道網導讀：當歸可以泡水喝嗎？當歸是一種可以養血補血的中藥材，食用方法也很多。那麼當歸可以泡水喝嗎？下面一起來詳細瞭解下。 當歸可以泡水喝嗎 當歸是可以用水泡著喝的，當歸泡水喝的主要作用功效有補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛，腸燥便秘，風濕痺痛，跌扑損傷，癰疽瘡瘍。 1、補血活血 當歸有補血活血的功效，對於貧血的人群來說，經常...