養生之道網導讀：炎熱夏季，心臟最需要呵護，那麼夏天養心吃什麼呢？“心通於夏氣”，今天小編為您介紹幾道夏季養心食譜，幫你養心護心！具體夏天養心吃什麼？你不妨來看看吧！
夏天養心吃什麼？
夏季與心氣相通，夏季多汗則易使心氣渙散，因而中醫有“春養肝、夏調心，秋養肺，冬養腎”四季養生學說。所謂“心通於夏氣”，是說人的心臟與夏季相應，心臟的生理功...
夏天養心吃什麼 特推六道養心菜
特推十款春季清熱祛濕湯
養生之道網導讀：春天濕氣重，需要多喝春季清熱祛濕湯！那麼你知道春季清熱祛濕湯的做法有哪些嗎？下面小編為你特別介紹十款春季清熱祛濕湯，不妨來看看它們的做法吧。
春季清熱祛濕湯
1、木棉花瘦肉祛濕湯
材料：豬瘦肉400克，木棉花5朵，花豆50克，扁豆30克，薏米30克，茨實15克，紅棗2個，土茯苓30克，陳皮1塊，赤小豆15克，水、食鹽適量。
做法：將所有材料準備好，除密棗外，湯料洗淨後用清水浸泡15分...