養生之道網：不要覺得年紀大了就不需要健身了，東方之星沉船事件讓大家對老年人的求生技能很擔憂。那麼老年人學游泳注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹老年人學游泳注意什麼，看看吧。 1、初學游泳的中老年人是有一定的要求的，在參加游泳鍛煉前一定要進行全面的身體檢查，體檢合格者才能參加這項運動。千萬不要冒險。事前要進行體格檢查，能否游泳聽從醫生意見。 2、老年人在水裡時間過長的話...