氨基酸的功效與作用 | 養生知識網


 



10大抗癌美食

 10大抗癌美食
 癌症聽起來就是一個讓人恐怖的話題,也是當今醫學的一大難題,而且晚期癌症是無法治癒的。如何讓自己遠離癌症也是每個人的夢想,食療是各種病症的佳品,癌症也不例外。看中醫解讀 史上最牛的10大抗癌美食。 癌症是當今醫學的一大難題,而且晚期癌症是無法治癒的。所以人們越來越注意在平時的飲食中食用各類抗癌類食物。其實,許多食物都有防癌、抗癌效果。今天鳳凰中醫小編向大家推薦10...



兒童不要亂補營養品

 兒童不要亂補營養品
因為營養行為上的偏差,我國兒童生長發育曲線從6月起到青春期一直低於國際兒童生長發育參照曲線。除了母乳餵養覆蓋面低和營養強度、密度不足;換乳期液體食物銜接餵養不良等因素外,兒童營養源的食物選擇被所謂的保健品、營養品、營養單素(氨基酸、蛋白粉等)廣告宣傳誤導,導致了兒童營養行為上的嚴重偏差。2月23日在兒童中心舉辦的國際嬰幼兒營養論壇上,北京兒科研究所環境與健康研究室主任丁宗一大聲...



孕期適量吃雞蛋可保持記憶力

 孕期適量吃雞蛋可保持記憶力
雞蛋所含的營養成分全面而均衡。人體所需要的7大營養素除了纖維素之外,其餘的雞蛋中全有。它的營養幾乎完全可以被身體利用,是孕婦理想的食品。 雞蛋的最可貴之處,在於它能夠提供較多的優質蛋白,雞蛋蛋白質含有各種必需氨基酸。 每50克雞蛋就可以供給5。4克優質蛋白,是常見食物中蛋白質較優的食物之一,因為它的生物價值較高。這不僅有益於胎兒的腦發育,而且母體儲存的優質蛋白有利於提高產後母乳的...