天氣寒冷，呆在暖和的被子裡好好睡一覺是很舒服的事，但糖尿病人最好不要蒙頭大睡，從臨床上看，冬季是夜間低血糖的高發期。因為冬季夜長晝短，糖尿病患者在飲食受到控制的情況下，如果得不到及時的能量補充，自然會發生低血糖反應。
夜間低血糖一般出現在凌晨1-3點鐘左右，除了出汗、心慌外，第三軍醫大學新橋醫院內分泌科主任徐梓輝提醒，做噩夢，或第二天晨起頭痛、感覺沒睡好乏力也是夜間低...
夜間低血糖冬季易高發
冬季養生：做到吃三多 防四病 護五部
養生之道網導語：養生必知：冬天要吃三多 防四病 護五部(圖)。冬季到了，面對寒冷天氣，冬季養生我們又該如何做？這些冬季養生口訣一定要記牢了，可以幫助你健康度過整個冬天，不生任何病。
2、多吃白色食物降火。立冬後北方大部分地區開始供暖，室內乾燥的空氣讓人“上火”，這時可多吃一些白色食物。中醫認為，解除燥熱多用潤法，根據五行五色的原理，白色食物最能防燥熱。
做菜時，...
結腸炎的症狀及治療
養生導讀：結腸炎是吃出來的病，夏天就要來了，更是要警惕結腸炎的發生！看看結腸炎的症狀，判斷自己是否患了結腸炎。早日預防，早日治療，是遠離結腸炎的方法。今天小編給大家說說結腸炎的症狀及治療方法。
結腸炎，特別是潰瘍性結腸炎，這種疾病與飲食有關，忌辛辣食品，吃燒烤、喝啤酒、涮火鍋等飲食習慣，都容易引發這種疾病。慢性結腸炎以久治不愈、時輕時重的腹瀉腹痛、膿血便等症狀為臨床特點，是醫...
遠離癌症 人體為什麼能生出「癌」
養生之道網導讀：癌症是人類健康的最大殺手，它時刻危害著我們的身體健康。如何預防癌症？遠離危險呢？今天小編就給大家講講有關癌症的知識。
如何正確預防癌症
人體為什麼能生出“癌”
癌症，在半個世紀之前，對於中國人來說還是個比較陌生的詞彙，但短短的五十年之後，它已經成為我國乃至全球最主要的死亡原因之一。目前對於癌症還沒有根治的方法。因此人們談之色變，心生恐懼，人體為什麼能...
氣溫驟降 擔心找頸椎麻煩
氣溫一降，冷風一吹，頸椎病的門診卻越來越熱。今天，記者從各大醫院的骨傷科門診瞭解到，天氣漸冷後，因頸椎病到醫院就診的患者形成了小高峰。
據杭州骨科門診統計，日均患者是以往的3倍多。市三醫院骨科主任端木群力告訴記者，頸椎病患者常與風寒、潮濕等季節氣候變化有密切關係。保養與治療雙管齊下，可以有效降低頸椎病的發病率。
已經當奶奶的王女士，這幾天一連幾個晚上睡不好覺。清晨起床還覺得噁心...
秋天養生：一曬二養三養胃
養生之道網導讀：冬眠的動物會在冬天來臨之前給身體儲存好能量，人類也一樣，秋天是為身體做儲蓄的好季節。經過了一夏的消耗，一定要在秋天把身體養得棒棒的，才能應對漫長的冬季。
曬太陽儲蓄免疫力
維生素D對於提高人體免疫力、幫助身體吸收鈣有著重要作用，而曬太陽是獲取維生素D的重要途徑。秋季陽光充足而不暴...
糖尿病為何瞄上有車族 該如何預防
糖尿病是個生活方式病，其發病和飲食、運動等生活習慣有很大關係，有車族為何會成為糖尿病高發人群呢？“有車族易高發糖尿病”，聽起來讓有車族心裡直打鼓，難道車還買錯了？其實，開車族是可以預防糖尿病發生的。看看糖尿病為何瞄上有車族？該如何預防？
糖尿病為何瞄上有車族？
糖尿病是個生活方式病，其發病和飲食、運動等生活習慣有很大關係，有車族為何會成為糖尿病高發人群呢？
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有車族易患糖尿病
提到司機病，多數人會想到頸椎病、腰椎間盤突出、前列腺炎等，而糖尿病往往被人忽視。事實上，從各個醫院內分泌門診發現，不少有車族也加入了糖尿病的隊伍中。專家提醒：長期開車的人如果不注意保健，5年內就有可能患上糖尿病。
出車前測一測血糖
開車外出前最好測一下血糖。一般地講，不能讓血糖降到低於5.6毫摩爾/升。如果需要開長途車，在途中還要定時檢測，若血糖低於5毫摩爾/升，就不要開車。...
晚春養生注意防病多吃蜂蜜
步入四月，天氣回暖，降雨增多，天氣已經進入晚春，養生中講究順應季節變化，生活有度、適當保養，這樣才能保持身體的的健康。
養“人”從春天開始
俗話說，“一年之計在於春”，養生也是一樣。
“不過，雖然都是春天，可是真要養好‘人’，早春、仲春、晚春也是各有區別的。”專家稱，早春陰寒漸退，乍暖還寒，更需注意祛散陰寒、讓身體逐步從冬季的將息狀態活躍...
有車族更易患上糖尿病
近年來，私家車已經進入尋常百姓家。長期開車會引發健康問題，而談到有車族容易患上的疾病，多數人會想到頸椎病、腰椎間盤突出、前列腺炎等，糖尿病卻往往被人忽視。
專家提醒：長期開車的人如果不注意保健，5年內就有可能患上糖尿病。
糖尿病為何瞄上有車族？
糖尿病是個生活方式病，其發病和飲食、運動等生活習慣有很大關係，有車族為何會成為糖尿病高發人群...