懷孕前三個月注意事項 | 養生知識網

 



輕鬆應對懷孕後6個尷尬症狀

 輕鬆應對懷孕後6個尷尬症狀
許多女性可能都認為她們已經為懷孕做好了心理準備,但實際上還沒有人告訴你懷孕的“副作用”——某些奇怪而且令人尷尬的症狀。 為了讓你對懷孕有全面的瞭解,下文選出了六個最尷尬的懷孕的症狀和對策,使你可以輕鬆面對。 1. 身體內氣體的排出 如果你在不斷想回房間,或者離開辦公室找個無人的地方的話,你可能已經知道了放屁的尷尬了。當談到懷孕的尷尬症狀的話,首先不得...



產前3個月要禁止房事行為

 產前3個月要禁止房事行為
在孕媽咪懷孕期間,專家表示,妊娠前三個月要盡量避免房事活動,而在臨產前的3個月要完全禁止該行為,因為此時孕婦的抵抗力降低,增加感染危險,造成子宮大出血那就麻煩了。   ◎妊娠頭三個月內盡量避免性生活。 胎盤還沒有完全形成,胚胎在母親子宮內附著還不夠牢靠,隨時有脫落的危險。性生活使子宮頸和陰道受到機械刺激,腹部受到擠壓,這些機械性力量會誘發子宮強烈收縮;另外男子的精液能引起子宮...



初次備孕女性必知事項

 初次備孕女性必知事項
養生導讀:如果你是第一備孕,就會有很多事情不明白。那麼,趕快來一起瞭解瞭解懷孕前不得不知道的事件吧,讓你更加有信心做好懷孕的準備。   初次備孕必知事項   一、接受婦科檢查不必害羞         婦產科醫生對患者進行婦科檢查,與身體其他部位檢查毫無區別,女性不必害羞。接受檢查應打消顧慮,只要沒有疼痛或不適,就沒有啥好擔心的。     二、醫生不評判...



懷孕前一年要做哪些準備

 懷孕前一年要做哪些準備
 懷孕前一年要做哪些準備?虎頭虎腦的虎寶寶、精靈可愛的兔寶寶、聰明貴氣的龍寶寶……如今,80後已經進入了生育高峰期,開始籌劃“造人大計”。如何孕育健康聰明的寶寶呢­我們專門請來專家,為準備生育的您制定了一個倒計時一年的備孕計劃,讓您以最佳的狀態迎接新生命。 懷孕前一年要做哪些準備? 一年倒計時 准父母都要做孕前檢查 我國取消強制性婚前檢查已有近7年,各...



讓你意想不到的懷孕8個好處

 讓你意想不到的懷孕8個好處
1.體驗創造生命的幸福感 十月懷胎,每一天,你都和寶寶息息相關,雖然懷孕的過程有些辛苦,但是感受著寶寶在你身體裡一天天長大,那樣的幸福除了你誰也無法感受得到。有了這種幸福感作為推動力,你會為了寶寶心甘情願地注意營養、避開禁忌、做好產前檢查,做一個健康的准媽媽。 2.股骨頭會更“堅強” 美國的專家在對9704位女性進行了平均長達十年的追蹤後得出結論:沒有生過孩子的女性,上了年紀...



孕期營養食譜 三個食譜保健康

 孕期營養食譜 三個食譜保健康
 孕期營養食譜,可以說在孕媽咪們的整個孕期,營養補充都是至關重要的。每個時期都需要著重補充不同的營養物質,因為每個時期寶寶和孕媽咪們所以需要的營養都是不同的,在懷孕10個月的時候,飲食要供給的營養不僅要滿足寶寶生長發育的需要,還要滿足孕婦子宮和乳房增大、血容量增多以及其他內臟器官變化的需求。那就讓我們看看這個時候提供給我們的幾個營養食譜吧。 如果此期營養不足,不僅所生嬰兒較...



孕期三個食譜保健康

 孕期三個食譜保健康
孕期營養食譜,可以說在孕媽咪們的整個孕期,營養補充都是至關重要的。每個時期都需要著重補充不同的營養物質,因為每個時期寶寶和孕媽咪們所以需要的營養都是不同的,在懷孕10個月的時候,飲食要供給的營養不僅要滿足寶寶生長發育的需要,還要滿足孕婦子宮和乳房增大、血容量增多以及其他內臟器官變化的需求。那就讓我們看看這個時候提供給我們的幾個營養食譜吧。 如果此期營養不足,不僅所生嬰兒較小,...



懷孕前做好營養準備

 懷孕前做好營養準備
■改變不良生活習慣 成年人的一些生活習慣如偏食、挑食、節食減肥、飲酒吸煙等不良習慣或長期口服避孕藥,都會引起某些微量營養素的失衡。為了給寶寶創造一個良好的孕育空間,較好的方法是從妊娠前三個月起就開始服用專門針對孕婦的特殊需要而研製的微量營養素補充劑。匈牙利著名遺傳學家Czeizel教授採用羅氏公司孕產婦專用復合維生素(愛樂維)配方,對5000多名育齡婦女進行了一項長達8年的雙盲對照臨床研究...



教你備孕時期需要注意的幾大誤區

 教你備孕時期需要注意的幾大誤區
養生之道網導讀:教你備孕時期需要注意的幾大誤區,如今我國育齡人群中不孕不育率攀升到12.5%至15%。而且從年齡上看,80後夫妻“被丁克”數量最多。對於准爸爸准媽媽來說,走出認識的誤區,積極檢查和治療才是努力的方向。那下面小編就為大家介紹,備孕8誤區,希望打算孕育的夫婦能夠有所瞭解! 1、如果計算好排卵期,我們的性生活次數足夠多,就一定能夠懷孕了。 專家分析: 每個月裡面只有幾天...



讓女人快速懷孕的方法與食譜

 讓女人快速懷孕的方法與食譜
養生導讀:懷孕是每個女人必經的一個過程,對於想著早點要寶寶的家庭來說,怎樣才能懷孕這個問題就成了廣大夫妻間共同關心的話題。但是有很多的女人卻很難懷孕,因為孕育一個健康的後代需要有一個最佳受孕時機和良好的孕育環境,如果想要懷孕,那麼一定要確保夫妻雙方基礎生育條件都正常,更需要掌握一些懷孕方法,今天就為大家推薦一些助孕食譜,來幫助女人們完成當媽媽的夢想! 女性能懷孕需具備的基本條...