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怎麼去眼袋臉部瑜伽和民間妙招

2021年10月21日瑜珈運動暫無評論閱讀 10 ℃ 次

養生之道網：現代人經常熬夜加班，久而久之眼袋就出來了，那麼怎麼去眼袋，臉部瑜伽動作可以去眼袋嗎？下面養生之道網為你介紹怎麼去眼袋，臉部瑜伽動作可以去眼袋嗎？看看以下的介紹吧。

怎麼去眼袋臉部瑜伽

1、盤腿坐立，雙手食指和中指分別放在鼻子兩側，眼睛正下方約2.5厘米處。然後輕輕按壓，雙眼盡量轉向雙眉之間，保持5-10秒鐘。

2、兩手食指與中指併攏，利用指腹輕輕按壓眼袋處。因為眼部皮膚比較薄，按壓時是利用你手指的力量，而不是整個手臂被按下。力度一定要輕。

3、在眼袋等容易出現細紋的地方塗抹適量眼霜。用保鮮膜從上往下蓋住塗抹了眼霜的部位，這樣可以使眼霜快速滲透進肌膚。5分鐘後取下。用食指、中指和無名指沿著下眼瞼的眼骨按照從眼頭到眼尾的方向輕輕按摩3次。把拇指放在眼窩的眼睛與鼻子之間，按照從眼頭至眼尾的方向輕輕按摩上眼瞼，最後適當按壓太陽穴。重複3次。用食指、中指和無名指輕輕彈下眼瞼，使肌膚更好地吸收眼霜。

怎麼去眼袋經典妙招

1、使用冷熱水交替洗臉，先使用熱水洗掉污垢，熱水的溫度應在35度左右，水溫一定不能太高，再使用冷水洗，這樣反覆交替洗三次，能緊致眼周肌膚，提高肌膚的彈性，改善鬆弛眼袋，促進血液循環。

2、準備一根小黃瓜冷藏於冰箱內半小時，取出洗淨切小片，要切的薄點，才更容易貼合肌膚，讓肌膚更好的吸收營養，貼敷在眼部肌膚10分鐘後拿下，能補充水分，改善眼袋。

3、將木瓜去皮去籽切小片，與薄荷一同浸泡在熱水中泡成茶，待茶晾涼後，就將茶水塗抹在眼袋部位，三分鐘塗一次，半個小時就可以了，能緩解眼部疲勞改善眼袋。

4、將泡好的菊花茶，用化妝棉浸濕，趁還是溫熱的時候，發在眼袋處，15分鐘後拿下，既可以消除眼袋，還能補充眼部肌膚的水分。

5、將新鮮的蘋果洗淨，炸成蘋果汁，再取兩片化妝棉浸泡在蘋果汁裡面，稍微擰乾一點點水分，平躺，將化妝棉貼於眼部，15分鐘後就可以取下用冷水洗淨了。