養生導讀：夏季天氣炎熱，貪涼過度很容易引發感冒。很多人一感冒就買藥吃，其實這樣會降低抵抗力，其實我們身邊的很多食物都能起到防治感冒的效果，安全又有效。下面推薦一些適合感冒患者吃什麼水果，對感冒的痊癒是非常有幫助的。 感冒吃什麼水果好 一、吃深色水果效果好 水果的種類數不勝數，形狀樣子也是各種各樣，那麼究竟哪種水果抵抗感冒的效果最好？剛才提到，維生素C對感冒有不錯的療效...