養生導讀：睡覺盜汗是一種常見現象，中醫上將這種睡眠中身體出現異常、不能控制的出汗，醒來後立即停止的現象稱為盜汗。人體汗液的分泌，是由中樞神經所控制，如果各種因素造成中樞神經失調，引起交感神經過度興奮時，就會出現汗液分泌增多的現象。那麼面對身體出現這種現象的人，該如何調理自己的身體呢？
一、盜汗原因
盜汗是指入睡時汗出，醒後汗自止，除了氣陰兩虛，多見於陰虛內熱。此外，...
中醫食療調理睡覺盜汗
盜汗的原因
養生之道網導讀：盜汗的原因，盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗洩即止為特徵的一種病徵。盜汗是什麼原因？下面一起來瞭解盜汗的原因吧。
盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差很大。“盜”有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動，來形容該病證，即每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象...
兒童盜汗怎麼辦
養生之道網：醫學上將在醒覺狀態下出汗，稱為“自汗”，將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。那麼兒童盜汗是怎麼回事，兒童盜汗怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹兒童盜汗怎麼辦，看看吧。
盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗洩即止為特徵的一種病徵。盜有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊...
泥鰍的功效與作用_泥鰍的藥用價值
養生之道網導讀：泥鰍的功效與作用專區，為您詳細介紹泥鰍的功效與作用、泥鰍圖片、泥鰍的藥用價值、泥鰍的食用禁忌等，要想知道更多泥鰍的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
泥鰍簡介
泥鰍圖片
泥鰍的功效與作用
泥鰍的藥用價值
泥鰍的藥用附方
泥鰍的做法
泥鰍怎麼吃壯陽
泥鰍能治無精症嗎
泥鰍的飲食禁忌
泥鰍醫書記載
泥鰍簡介
泥鰍，屬鰍科。泥鰍被稱為“水中之參”。泥鰍...
小兒盜汗的原因
養生之道網導讀：小兒盜汗的原因，醫學上將睡眠中出汗稱之為“盜汗”，那麼小兒盜汗是什麼原因？下面一起來瞭解下小兒盜汗的原因，家長們要警惕。
引起小兒盜汗的原因很多，應具體分析，辨證施治。一般來說，小兒盜汗可歸納為生理性盜汗和病理性盜汗。凡是影響人體體溫調節中樞，以及使交感神經興奮性增高的原因和疾病，都可以引起小兒盜汗。
1、生理性盜汗
小兒時期，皮膚十分幼嫩，所含水分較...
身體愛出汗是怎麼回事 ？
出汗其實是人體的一種排泄和調節體溫的生理功能，但是如果出汗的方式、汗液量、色和氣味發生改變，那麼我們就應該認為這是某些疾病的前兆，應該引起重視。下面就是從傳統中醫學角度來對部分常見出汗現象進行解釋：
自汗
不是因為天氣悶熱服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外洩所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多...
胡黃連的功效與作用_胡黃連的藥用價值
養生之道網導讀：中藥胡黃連的功效與作用專區，為您詳細介紹胡黃連的功效與作用、胡黃連圖片、胡黃連的藥用價值、胡黃連的副作用等，要想知道更多胡黃連的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
胡黃連簡介
胡黃連圖片
胡黃連的功效與作用
胡黃連的藥用價值
胡黃連的藥用附方
胡黃連和黃連的區別
胡黃連的副作用
胡黃連簡介
胡黃連，為雙子葉植物玄參科胡黃連的乾燥根莖。本品呈圓柱形，略彎...
煲什麼湯對肝好 推薦十款養肝湯
養生之道網導讀：喝湯也能喝出好肝臟，那麼煲什麼湯對肝好呢？養肝護肝湯的做法有很多，鯽魚赤小豆湯、豆腐泥鰍湯、天麻魚頭湯……到底煲什麼湯對肝好呢？下面小編推薦十款養肝湯。
煲什麼湯對肝好？
1、鯽魚赤小豆湯
材料：花生米200克，赤小豆120克，鯽魚1條。
做法：將花生米、赤小豆分別洗淨，瀝去水分；鯽魚剖腹去鱗及肚腸；一起放入大碗中，加料酒、精鹽少許，用大火隔水蒸燉，待沸後，...
燃脂新密招 7魚類食譜瘦身又補血
養生之道網導讀：魚是我們日常生活中常見的美食，其富含豐富的營養價值。其中一項就是它可以幫助我們減肥，其中富含的營養可以有效地燃燒我們的脂肪，達到瘦身而且補血的良效，接下來就跟著小編來看看其神奇的減肥食譜吧。
7魚類食譜瘦身又補血
一、檸檬鯖魚刺身
材料（2-3人份）：鯖魚刺身150克、洋蔥1/3個、檸檬1/6、亞麻仁油適量、鹽和黑胡椒粉少許、蔥花適量。
將罐頭中的鯖魚進一步切成薄片後放在碟子...
5種讓你越吃越年輕的營養美食
養生之道網導讀：衰老是人生必經的一個過程，但是做一些有效地防護措施，可緩解衰老的過程，所以現在很多人都在用不同的方式去抗衰老。今天小編要給大家推薦的抗衰老辦法其實很簡單，那就是飲食。下面告訴大家的5種美食可讓我們越吃越年輕哦。
水果
蔬菜的營養與助人年輕的原因
活得好又長壽，需要多樣化的飲食。研究發現，飲食種類最單調的人，通常很少吃蔬菜水果的人，死亡率最高。
許多研究也證實，即...