孕婦吃酸奶好嗎 | 養生知識網


 



孕婦吃酸奶可以補鈣增強食慾

 孕婦吃酸奶可以補鈣增強食慾
養生導讀:常喝酸奶對人體有益,酸酸甜甜的滋味更是受到不少食慾不振的孕婦的歡迎。但孕婦飲食多講究,不少人疑惑:孕婦可以吃酸奶嗎?其實孕婦喝酸奶,身體更健康,好處多多!下面帶你看看孕婦喝酸奶有什麼好處! 孕婦可以吃酸奶嗎? 這個答案是肯定的,尤其對於喜清淡、喜酸味、食慾不強的孕婦來說,酸奶最適合妊娠早期的口味,孕後期婦女和哺乳母親需要大量鈣質和蛋白質,多食酸奶可以提供最...