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春季需要預防過敏性疾病

2013年10月03日春季養生暫無評論閱讀 38 ℃ 次

很多人以為只有夏天紫外線才傷人，其實不少人在春天同樣遇到這個情況，因為人的皮膚在經過了冬天的養護後，角質層變薄了，對紫外線的防護能力較差，春天陽光雖然和煦，但紫外線還是會刺激皮膚引發日光性皮炎，春天防曬也很關鍵。

專家提醒，春季要警惕五種過敏疾病：

包括日光性皮炎、花粉症、蟲咬皮炎、蕁麻疹等、分別由日光紫外線、花粉、昆蟲叮咬、廢氣等因素激發而引起。

日光性皮炎主要表現為脫屑、瘙癢、干疼等症狀，或者紅斑、丘疹和鱗屑等;

而花粉性皮炎主要表現為面部、手部等暴露部位出現紅腫、瘙癢;

蕁麻疹表現也是為皮膚突然發癢，繼而出現大小不等的扁平的風團樣疹塊，所以又叫風疹塊。疹塊有的蒼白，有的發紅，可遍及全身。如果急性發生於喉頭黏膜，可能危及生命。

有的人忽然出現眼睛癢和腫的症狀，懷疑自己是砂眼，其實也很可能是過敏性結膜炎，這種疾病往往和鼻炎相關，即過敏性鼻炎合併結膜炎，有的病人先出現鼻子不舒服症狀，接著眼睛就癢起來，有的患者會癢到晚上沒辦法好好睡覺。

引起過敏性結膜炎最常見的過敏原是花粉類，所以春天是過敏性結膜炎常見季節。但若過敏原是灰塵，塵螨或小動物的毛髮等，症狀可能全年發生。

季節性的過敏性結膜炎的症狀表現主要包括結膜紅、癢、流淚、灼熱感、分泌物較少且是水樣的。

引起過敏性哮喘的過敏原主要有花粉、塵螨、病菌、氣候等。春天競相開放的各種鮮花產生的花粉、溫暖適合螨蟲生長的環境，都是引起過敏體質者在這個季節發生哮喘的原因。

此外，春天由於氣候反常，人抵抗力低易感冒，病毒、細菌、支原體等病原更容易作為過敏原被吸入，直接誘發哮喘。

所以，如果反覆感冒，哮喘就會接連不斷發作，甚至月季相連。春天的氣溫不穩定，晝夜溫差大，有的人還對空氣的冷熱刺激過敏，這樣也會誘發哮喘發作。

春天對許多過敏性鼻炎的患者來說是一個痛苦的季節，反覆打噴嚏、流鼻涕、鼻塞恨不得不要自己的鼻子了。

提醒：治過敏性鼻炎小心誤入“歧途”

氣溫不穩定、花粉，同樣是春季引發鼻炎的主要過敏原。季節性的過敏性鼻炎很容易和感冒混在一起，鼻癢、連續打噴嚏、流清鼻涕，都像是感冒症狀，其實，這是鼻腔黏膜表面發生過敏的反應。

食物過敏

除了上述花粉、紫外線等接觸過敏以外，不少人在日常生活中會對某種食物過敏，例如：

有的人對雞蛋、魚、蝦中的異體蛋白質過敏;

有的人對蝦、黃鱔等含有組胺的食物過敏;

有的人對泥螺、灰菜、油菜、紅花菜等含有噗林類日光敏感物質的食物過敏;

有的則對荔枝和菠蘿中的蛋白酶過敏。

容易引起過敏的食物很多，各種食物過敏所引起的症狀不一，臨床表現錯綜複雜。

有人進食了過敏的食物後，甚至會立即出現皮膚發癢、風疹塊或發燒、頭暈、噁心嘔吐，會誘發支氣管哮喘，導致呼吸困難。

也有的人會出現酒醉樣表現或腹痛腹瀉等胃腸炎症狀。

還有的人在進食日光敏感物質的食物後，再經日光照射，便會發生日光過敏性皮炎，並有發燒、頭痛等症狀。

有的人連續吃了大量的鮮荔枝後會出現頭暈、面色蒼白、出冷汗、心悸、四肢乏力等過敏症狀。

所以，當進食後出現不適症狀，千萬別自己輕易判斷食物中毒等等，因為很可能是一種食物過敏表現，而食物過敏據說會造成程度不同的心臟損傷，尤其需要注意。>>>>食物過敏有什麼好的辦法?

從中醫角度說，過敏還要防止接觸發物，如動物的頭肉、蹄肉等。而天氣變化比較大的春天，要少吃花生、瓜子等堅果類的零食和辛辣的食物，以免燥熱上火，多吃一些湯、粥和一些具有養陰、滋陰的食物，如大棗、枸杞等。要注意多喝水。尤其對患有過敏性皮膚病朋友來講，飲食更宜清淡。

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