如何發洩不滿情緒 | 養生知識網


 



職場人士 給你的心臟降降壓

 職場人士 給你的心臟降降壓
       導讀:職場是一個小社會,其中的艱辛複雜需要人們擁有良好的心態去面對,身處職場總會遇到一些問題,情緒也難免會大起大落,遵循職場法則才能夠健康快樂的生活。那麼,如何發洩不滿情緒? 學會調節心理 趕走職場“臭氣筒” 一.你為什麼會脾氣暴躁,變成“臭氣筒”,應該如何控制呢? 首先,我們來瞭解一下造成你脾氣暴躁,變成“...



學會調節心理 趕走職場憤怒

 學會調節心理 趕走職場憤怒
養生之道網導讀:職場是一個小社會,其中的艱辛複雜需要人們擁有良好的心態去面對,身處職場總會遇到一些問題,情緒也難免會大起大落,遵循職場法則才能夠健康快樂的生活。那麼,如何發洩不滿情緒? 學會調節心理 趕走職場“臭氣筒” 一.你為什麼會脾氣暴躁,變成“臭氣筒”,應該如何控制呢? 首先,我們來瞭解一下造成你脾氣暴躁,變成“臭氣筒”的根源。只有在知道原因的情...