養生之道網：大餅臉是很多女人的苦惱，那麼如何瘦臉最有效，瘦臉小妙招你知道多少呢？下面養生之道網為你介紹如何瘦臉最有效，瘦臉小妙招讓您的臉更小更美。
1、鋸狀按摩
從下巴開始往耳部下方、嘴角開始往耳部中央、鼻翼往太陽穴、由太陽穴開始往額頭中央方向，以上下鋸齒的移動按摩。
從太陽穴往下巴方向沿著髮際線進行逆向上下鋸齒狀移動。
從鼻翼輕推至太陽穴三次然後包住臉部10-15秒鐘。
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如何瘦臉最有效 教你7個小妙招
瘦臉操讓你快速打造小V臉
養生之道網導讀：很多MM都飽受大臉、臉腫的困擾，因為受夠了拍照的時候怎麼找角度都拍不好看，只能靠「後期處理」的煎熬，所以迫切想知道如何才能快……
很多MM都飽受大臉、臉腫的困擾，因為受夠了拍照的時候怎麼找角度都拍不好看，只能靠「後期處理」的煎熬，所以迫切想知道如何才能快速瘦臉。有這些煩惱的MM不妨跟學習小編介紹的教你如何瘦臉減肥吧！
基本動作解析：
正確站姿
兩腳張開約10公分，兩腳趾保...
擁有迷人瓜子臉讓瑜伽幫你做到
養生之道網導讀：美女們的福音來了，小編整理出了快速有效的瘦臉瑜伽，想學習的趕緊讓下你手邊的事情來和大家一起來學習吧，保證讓你最快的擁有漂亮的臉蛋。
擁有迷人瓜子臉讓瑜伽幫你做到
是不是對自己的一張大餅臉感到既痛苦又無可奈何?學習一些簡單的適用於臉部的瑜珈妙方，可以使臉部皮膚更加光滑，有助於改善輪廓，幫你塑造成更具魅力的瓜子臉美女。
按摩頭頂
利用雙手指尖敲擊頭頂。這樣可以提神醒腦...
如何能擁有一張上鏡的臉 利用艾灸減肥瘦臉不成問題
養生之道網導讀：臉大不上鏡，臉胖被稱為是包子臉。怎樣才能擁有最上鏡的臉型呢，怎樣才能讓臉瘦下去呢。瘦臉的方法有很多，但是我們最好選擇安全可靠……
臉大不上鏡，臉胖被稱為是包子臉。怎樣才能擁有最上鏡的臉型呢，怎樣才能讓臉瘦下去呢。瘦臉的方法有很多，但是我們最好選擇安全可靠的健康的方法。比如說時下最流行的艾灸減肥法，就能幫助您起到瘦臉的效果。
艾灸減肥怎麼樣?
人體內脂肪堆積過多而造...
瑜伽七日瘦身招式：如何瘦臉
養生之道網：瑜伽七日瘦身招式裡包含了很多瑜伽減肥瘦身方法。下面養生之道網為您介紹瑜伽七日瘦身招式之如何瘦臉的做法，供參考。
1、向上提升
將兩手置於額頭上方，兩個食指做V字形，再用中指置於鼻部，提起鼻翼，保持10秒後，恢復自然。動作是在鍛煉上唇鼻翼提肌，運動時不要借助鼻翼的力量，要全靠手部的肌肉使力。
2、滑動按摩
兩手用中指和無名指指腹由鼻尖至前額交替地輕輕向上滑動按摩，按摩過程中...
輕鬆瘦臉7大法 男士也能用藥V型臉
養生之道網導讀：減肥已然成為愛美人士的終生事業，為自己的大餅臉而黯然神傷也絕不是女人的專利，有很多男士朋友也有此煩惱，所以，男人臉部減肥已經……
減肥已然成為愛美人士的終生事業，為自己的大餅臉而黯然神傷也絕不是女人的專利，有很多男士朋友也有此煩惱，所以，男人臉部減肥已經成了最熱門的話題。臉部減肥的方法有很多，吸脂、注射、運動等等。下面就由小編來給有需要的男性朋友發下福利，好好講...
六鉀元素瘦臉食譜 吃出精緻小V臉
養生之道網導讀：每個女人都想要小巧精緻的小V臉，因此她們試了各種各樣的瘦臉方法，到底如何瘦臉效果最佳呢？下面小編給大家推薦一種瘦臉的最快方法，就是飲食方法，為大家推薦6款瘦臉食譜，趕快看看吧。
六鉀元素瘦臉食譜 吃出精緻小V臉
鉀元素不僅可以促進體內的代謝功能，還能消除因為飲食不當或者其它的生活習慣帶來的臉部浮腫問題，所以想瘦臉的MM，在平時的飲食中應該攝入富含鉀元素的食物。下面編...
快速有效的瘦臉食譜 讓您冬季不用再憂愁
養生之道網導讀：瓜子臉、v字臉，都是被很多女孩子所渴望，這不僅給人顯瘦的感覺，也是當前潮流的風向標。怎麼瘦臉？按摩？針灸？瘦臉霜？這些有的花費大，有的自己無法操作，還有的沒有安全保障，那麼小編就告訴你一些瘦臉吃的食物與食譜，還有一些瘦臉的保健方法，可讓您輕鬆享瘦哦。
瘦臉的十種食物
1、菠菜：
小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命A和C，但是須特別注意烹調方式，因為菠菜是相當容易流...
8款瘦臉食譜 吃出小臉
如何瘦臉最有效？想要輕鬆快速瘦臉，不妨從飲食開始下手。那麼，吃什麼瘦臉呢？今天小編給你推薦8款美味的瘦臉食譜，讓你輕鬆吃出巴掌小臉。
1、蘿蔔絲拌豆苗
材料：豆苗、白蘿蔔、剁椒、鹽、生抽、醋、麻油、蒜、糖
做法：
1、蘿蔔切絲用鹽醃製10分鐘後濾去水分備用；
2、鍋裡燒開水，水開後滴2滴油，下豆苗燙熟後撈出過涼，濾水後鋪在盤底；
3、將醃好的蘿蔔絲倒上去，用剁椒、鹽、生抽、醋、麻油...