四要素 | 養生知識網


 



針灸處方四要素

 針灸處方四要素
     (1) 中醫、針灸辨證:即根據中醫、針灸理論和診療方法,對疾病進行全面檢查、分析,制定出診斷、治療、觀察等的原則和方法。     (2) 治療法則:根據上述辨證,即可確立相應的治療方法,比如中醫辨證屬“膀胱濕熱”,針灸醫師就用“清熱利濕法”;“脾腎陽虛”就用“溫補脾腎法”     (3...



心理養生四要素

 心理養生四要素
專家預計:心理養生將成為21世紀的健康主題。所謂心理養生,就是從精神上保持良好狀態,以保障機體功能的正常發揮,來達到防病健身、延年益壽的目的。 善良是心理養生的營養素 心存善良,就會以他人之樂為樂,樂於扶貧幫困,心中就常有欣慰之感;心存善良,就會與人為善,樂於友好相處,心中就常有愉悅之感;心存善良,就會光明磊落,樂於對人敞開心扉,心中就常有輕鬆之感。 總之,心存善良的人,會始終保...



中國古代佛家的養生百字訣

 中國古代佛家的養生百字訣
     佛門僧侶,素有“苦行僧”之稱,他們生活簡單樸素,長壽者卻比比皆是。廣州六榕寺住持法量法師用一句話概括了佛家的養生之道:養生先養心。  人生勝境平常心 來到六榕寺時,法量法師正帶領眾僧誦經。整個寺內充滿平和悠揚的佛樂,加上處處綠樹成蔭、遊人肅穆,令人頓覺身心清爽。 見到法量法師,記者首先驚訝於他的年輕,法師看上去不過三十出頭,體態勻稱、面容...