哺乳期產婦吃什麼好 | 養生知識網


 



產婦食譜:哺乳期產婦吃什麼好

 產婦食譜:哺乳期產婦吃什麼好
養生之道網:哺乳期產婦吃什麼好?產婦在哺乳期的營養一定要全面,因為不僅要保養自己的身體,還要照顧到孩子營養的供給,那麼哺乳期產婦吃什麼好呢?下面養生之道網為您介紹哺乳期產婦吃什麼好,看看吧。 1、麻油豬肝 豬肝四兩、麻油三大匙、老薑片8-10片、米酒300CC。 豬肝切成約半公分厚的片狀,薑片以麻油爆香,放入豬肝煎八分熟,煎熟的豬肝先瀝干油份撈起,將米酒倒入煮滾約五分鐘(如是...