媽媽的乳汁是保證寶寶健康的最佳食品，它可以增強免疫力，並有極豐富的營養。據最新研究，母乳甚至可以提高寶寶智商。研究發現母乳中含有對腦發育有特別作用的牛磺酸—一種寶寶必需的氨基酸，其含量是牛奶的10-30倍。因此再也沒有比母乳更好的天然智力食品了。
同時母乳餵養過程本身也是對寶寶大腦的良性刺激，母子肌膚相親的種種交流是用奶瓶人工餵養難以比擬的。實際上母乳餵養是...
母乳餵養可以提高寶寶智商
小妙招趕跑令人擔心的職場潛伏疾病
現在很多疾病都越來越年輕化，上班一族，整日的勞碌讓潛伏在身邊的疾病有了可乘之機。小編為您將幾大潛伏的疾病一一揪出，並請來專家為您支招兒，好讓您能見招拆招，免遭伏擊。
雅皮士流感
處方：放慢生活節奏
渾身沒勁，怎麼休息都不夠，打不起精神，情緒也急躁、易怒，這是人的一種亞健康狀態，叫“雅皮士流感”，是最易在辦公室白領間流行的疾病。患者感到倦怠乏力，難以恢復到正常的...
冬天為什麼不適合懷孕
開場白：生寶寶是一個家庭的頭等大事，必須慎重，懷孕前需要戒煙戒酒，還要做一些必要的檢查，此外，懷孕的時間也需要考慮進去…
冬天為什麼不適合懷孕
生孩子是喜事，可是有資料說：冬季不適合懷孕。在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，如果懷孕早期在冬季，由於室內空氣污染嚴重，胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高於其他...
中醫養生之人生三寶「精、氣、神」
人生三寶“精”
如果根據中醫教材來給大家分析“人生三寶”恐怕要寫篇萬餘字的“經文”也未必能說個明白。原因在於醫書專業性太強、曲高和寡、古味兒濃，這樣不僅讀者辛苦，筆者也苦。其實作為養生愛好者，我們只需對這“人生三寶”有一個形象的認識便足夠了。相信大家有了這些認識就會對生命有更深一步的體察...
冬季的時候懷孕要特別注意哪些事項呢?
養生之道網導讀：冬季的時候懷孕要特別注意哪些事項呢?一般認為，懷孕的最佳季節是在7-9月份受孕。一般懷孕後准媽媽大多胃口差，愛挑食，而這個季節正是蔬菜、瓜果品種繁多的時候(而且是不大棚蔬果)。不僅可以增進食慾，而且還能保證寶寶的營養需求，有利於寶寶健康的成長。那冬季可以懷孕嗎?冬季懷孕有哪些注意事項?下面來一起認識下：
一、流產
目前環境污染影響生育功能的研究尚未完善，但空氣中的有毒...
警惕 自閉小孩容易輕生
自閉的小孩，由於習慣於把自己藏起來，久而久之就會把大量的負面情緒累積起來，進而希望得到一種“解脫”，對於十分“獨立”的自閉小孩而言，他如何才能“解脫”呢？最常見的方法就是自行解決——自殺！
自閉的小孩就像是一個定時炸彈，隨時都有可能爆炸。如果不想被突然起來的“意外”把自己心愛的小孩帶走，那麼就必須關心你身邊的自閉小孩。
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幫助產婦調理身體的菜譜
生完孩子後的女性，身體往往比較虛弱，再加上還要泌乳，往往令人擔心體力會透支，想要讓產後的身體盡快恢復，那就試試以下的食譜。
阿膠排骨湯
原料：阿膠20克，排骨100克。
製作：先將排骨洗淨，放入沸水中汆燙一下；取出後放入碗中，加適量的水蓋上保鮮膜，隔水燉煮大約1小時；將阿膠加入排骨中，煮燉至阿膠溶化即可食用。
桂圓豬心
原料：桂圓肉、豬心、姜、胡椒、紹酒、鹽等。
製作：先將豬心切...
影響寶寶健康惡習
每個小寶寶或多或少都有一些令人頭疼的壞習慣，比如：不洗手就吃東西、邊洗澡邊偷偷地喝口水、挖鼻子或者撿起地上的東西馬上塞進嘴裡等等。從另一個角度看，這些現象對寶寶來說又非常正常，因為，小寶寶關於健康的那根弦可不像他們的爸爸媽媽那樣繃得那麼緊，另外，生活中許多不衛生的事情他們也見多了。
但不管怎麼樣，寶寶有惡習，父母們絕不能坐視不理。趁寶寶年齡小，一些行為習慣還未最終養成，父母應...
女性開車注意事項
養生導讀：隨著時代的發展，女性學車的朋友越來越多了，擁有汽車的女性朋友也是很多。開車並不是件簡單的事，有很多需要注意的事項，特別是女士開車時，其著裝、駕駛姿勢等細節也給安全行車留下了一些隱患。在駕車時更需特別注意一些問題，才能讓你安全的走在駕車的時尚前沿上。
女性開車注意事項：
1、小細節關乎大問題
很多女性常會忽略一些開車前的小細節，其實，這些小細節都與行車和生命安全息息相關...
肥胖孕婦分娩時會遇到困難！
在某種程度上說，身材對孕期會有影響。不過，這種影響不是起決定作用的，對分娩起決定作用的是骨盆的大小。因此，一個個子矮小但骨盆大的女人通常更容易分娩，而相反，個子高而骨盆相對窄的女人分娩就會比較困難，但這也不是絕對的。
嬰兒的體重、胎位和胎兒出生的方式也起著非常重要的作用。通常，個子矮的女人生的孩子也小，所以她們好像並不比別的女人更難度過孕期。在必要的情況下，骨盆測量能夠準確...