警告之一：聽力減退
高強度的健美操加上較大音量的音樂，可能損害女性的內耳功能，引起眩暈、耳鳴、耳內脹痛以及對高頻率聲音的聽力喪失等惡果。據專家介紹，重複的刺激運動會使內耳中一些被稱做耳石的結構鬆脫；一旦耳石脫落離開原來的位置，便不會重新返回，因而繼續將錯誤的信息傳給大腦。加上伴奏音量過大，更加促成了這一惡果的產生。
警告之二：男性化&n...
不合理健美鍛煉的警告
兒童性早熟 飲食不合理是最主要因素
關於兒童性早熟的原因，很多人的說法都不一致，但專家指出，導致兒童性早熟的原因就是日常的飲食。這個原因是不是很多人都從未想到過，事實上一些不良的飲食習慣的確是兒童性早熟的原因之一。
1、動物類食品
為了能讓孩子更加健康茁壯的承裝，很多家長經常會讓孩子大量的吃一些動物類食品，但就是這種“關心”讓兒童出現性早熟的情況。
這是因為在動物食品中，通常都殘留飼料中的添加劑，而這些...
教父母拒絕寶寶不合理要求
不同年齡的孩子，不同的拒絕招式
常有這樣的場面發生：人來人往的大商場裡，有小孩子賴在玩具櫃檯前哭鬧，一旁的父母在面子大失之下，不免心煩意亂地“賞”孩子一記巴掌；賓客滿堂的時候，孩子卻倒地撒潑，一屋子人尷尬之餘，父母把孩子拖進了小房間，關起了“禁閉”……
其實，孩子的這些“叛逆”舉動往往是周圍環境影響下形成的：一方面，現時代物質資料大大...
飲食結構不合理致胃癌低齡
胃癌一般多見於中老年人，但近年來胃癌逐漸出現低齡化趨勢，此前診治過的最年輕胃癌患者僅為16歲。對於日漸呈現的胃癌低齡化趨勢，上海虹橋醫院胃腸疾病醫生胡亞平認為，這與都市人群不良作息、飲食結構不合理、進食過快過燙、長期飲酒抽煙，胃腸不適以漠視應對等有很大關係。
不少人因為對自己的疾病沒有深入的認識，或抱有僥倖心理，往往只是對症治療而沒有進一步去檢查病因，以為只有劇痛才表示胃病已出...