面對陰冷濕滑的冬季，駕車出行該注意哪些方面呢？
一、及時瞭解路況：特別是要駕車遠行的人士，提前掌握路況信息很重要。要盡量通過各種途徑，如電視、廣播、報紙等，瞭解天氣情況，所要行走的高速公路路況信息等，甚至可以打電話向高速公路交警部門詢問，提前問路，掌握準確情況，避免上路後受阻或分流，給自己造成不必要的麻煩。
二、勿疲勞駕駛：高速公路上行車一般車速較快，因此必...
寒冷冬季駕車8項注意
冬天做8項運動有效防感冒
養生之道網導讀：運動是防感冒最有效的方法，那麼冬天做什麼運動防感冒呢？有氧運動是最合適的鍛煉方法，像太極拳、快走、跳繩等都可以增強免疫力。具體冬天做什麼運動防感冒？小編為您介紹。
冬天做什麼運動防感冒？
預防感冒最為有效的方式就是規律和適量的體育鍛煉。有量變才能有質變，運動提高免疫力也應該細水長流。專家推薦的頻率是每週3~5次，每次運動30~45分鐘。運動項目最好是有氧運動。每天進行3...