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別讓廁所成健康死角 六個防癌妙招

 別讓廁所成健康死角 六個防癌妙招
廁所中的空氣流通性最差,有毒氣體和致癌物隱藏在馬桶和各種各樣的洗滌用品、化妝品中。如何避免廁所成為家中致癌的“死角”?請專家為您提供以下“防癌妙招”。 “臭一點”反而更健康 下水道反味、馬桶反味……各種臭味聚集在衛生間中,有潔癖的家庭主婦會忍不住時常噴點空氣清新劑或香水,掩蓋難聞的氣味,殊不知,這些氣味可能成為致癌的一個...



世界上最便宜的防癌處方

 世界上最便宜的防癌處方
養生導讀:癌症一直是人類最頭痛的病症,除了飲食不當可以致癌,日常生活習慣好壞也會對致癌幾率造成影響,所以在日常生活中,我們要養成好習慣,這也是最廉價的防癌方法。 一、一口飯嚼30次。 彭亦凡告訴記者,有調查證明,吃飯老是囫圇吞棗的人,患胃癌的幾率比較高。而多咀嚼可以減少食物對消化道的負擔,降低患胃腸道癌症風險。此外,美國佐治亞大學實驗發現,唾液有很強的“滅毒”作用,能...



傳統中醫理論認為早睡可護肝防癌

 傳統中醫理論認為早睡可護肝防癌
  中醫認為“腫瘤病在厥陰”,因為在中醫看來,癌症的關鍵病機在於陰陽氣不相順接,氣滯血淤痰凝所致。 而厥陰經,也就是肝經,正好是人體陰陽經順接的部位。不僅如此,肝還是“將軍之官”,臨床中,柔肝,恢復肝的平衡,是對癌化有為無的首選。所以,防癌的關鍵還是要護肝。 專家認為,現代人護肝,除了做到心情舒暢、少喝酒、不濫用藥外,很重要的一點是要早睡覺,不能熬...



揭秘七種另類防癌法

 揭秘七種另類防癌法
人類為什麼會患上癌症? 目睹癌症肆虐,難道人類就要坐以待斃嗎?不,以下幾種方法可以輔助大家抗癌。 人類為什麼會患上癌症? 眾多醫學研究及臨床試驗揭開了病魔的面紗:人體細胞電子被搶奪是萬病之源,活性氧(自由基ROS)是一種缺乏電子的物質(不飽和電子物質),進入人體後到處爭奪電子,如果奪去細胞蛋白分子的電子,使蛋白質接上支鏈發生烷基化,形成畸變的分子而致癌。該畸變分子由於自己缺少電子,又要...



最常見最有效預防癌的辦法

 最常見最有效預防癌的辦法
養生之道網導讀:你知道怎麼防止癌症的發生嗎?你的生活方式健康麼?注意!這是個很重要的問題,因為肯定的回答將幫助你預防癌症。目前的研究顯示,至少70%的癌症是可以避免的。最新一期美國醫學雜誌指出,研究發現,一些細微甚至有趣的方法也能夠增強人體的抗癌能力,試一試,讓癌症離我們更遠! 預防疾病 養生主張:15個健康有趣的防癌新招 1、烤肉前先醃製。滋滋作響的烤肉令人垂涎,但它卻含有高溫燒烤...



調節飲食習慣防癌

 調節飲食習慣防癌
 根據一項調查顯示,香港人患癌的趨勢上升,專家認為這與香港人的飲食習慣有關。香港癌症資料統計中心提供的資料顯示,香港在2001年有超過11000多人死於癌症,同期的癌病新症超過兩萬多宗。專家認為,一些環境因素如污染、輻射、化學物質等都可引致癌症,但這些因素往往不能立刻改變,唯一可做的是人們控制和調節個人生活方式,例如改善飲食習慣,以預防癌症。研究顯示,高脂肪、動物性的食物都與結腸...



乾毛巾擦背 五個簡單防癌習慣

 乾毛巾擦背 五個簡單防癌習慣
國際抗癌聯盟曾發表報告稱,全球每年有1200萬新發癌症病例,其中高達四成原本可以在住。和得了癌症後高昂的治療費用相比,幾個最簡單的生活習慣可謂是最廉價的防癌處方。 用乾毛巾擦背 日本曾掀起過一股用乾毛巾擦背的熱潮。東京大學副校長水野教授研究指出,這可以起到防癌作用,因為摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織裡一種細胞,能起到吞蝕並破壞癌細胞的作用。 對於中老年人來說,不管是搓、擦還是撓...



每天四杯綠茶是防癌最佳處方

 每天四杯綠茶是防癌最佳處方
導語:每個人都可能得癌,因為我們身上有一種“原癌基因”,只要受到外因刺激,也許就會被激活。而這種外因,往往來自於我們的生活。專家稱,全球每年有1200萬新發癌症病例,其中高達四成原本可以在生活中防治。和得了癌症後高昂的治療費用相比,以下12種堪稱世界上最便宜的防癌處方。 .hzh {display: none; } 每天四杯綠茶 愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查,發現每天只要喝四五杯...



運動可防癌的七個理由

 運動可防癌的七個理由
       養生之道網導讀:運動時肌肉產熱比安靜時增加10~15倍,使人體體溫暫時性升高。劇烈運動時體溫可上升至40℃,甚至更高。癌細胞對熱的耐受力遠不如正常細胞,容易被殺傷,尤其在有絲分裂期脫氧核糖核酸合成期更容易被殺死。 運動健身抗癌        1、運動時肌肉產熱量高        據測定,運動時肌肉產熱...



15個細微有趣的防癌新招

 15個細微有趣的防癌新招
  你的生活方式健康麼?注意!這是個很重要的問題,因為肯定的回答將幫助你預防癌症。健康專家提醒我們:目前的研究顯示,至少70%的癌症是可以避免的。最新一期美國《預防》雜誌指出,科學研究也發現,一些細微甚至有趣的方法也能夠增強人體的抗癌能力,試一試,讓癌症離我們更遠! 飲用過濾自來水。這個方法可以幫你避免一些致癌物或者環境激素。很多人認為瓶裝水更潔淨、更健康,其實不然,美...