養生之道網導讀：夏天什麼顏色最防曬？不少人認為夏季穿白色的衣服涼爽又防曬，其實不然。那麼夏天什麼顏色最防曬呢？紅色？黑色？黃色？下面小編為您介紹。 夏天什麼顏色最防曬？ 很多人認為夏天穿白色、淺色衣服會涼快，其實白色或太淺的顏色會反射紫外線，易傷害皮膚。紅色最能吸收日光中的紫外線，所以夏天在戶外穿紅色衣服最防曬。而黑色，雖然是吸熱最快的顏色，但散熱也最快。專家建議，...

養生之道網導讀：夏季防曬用防曬霜效果好，那麼夏天用多少防曬指數呢？防曬係數是指SPF防曬係數，很多人以為越高越好，是這樣的嗎？其實不然，那麼夏天用多少防曬指數呢？小編為您介紹。 夏天用多少防曬指數？ 防曬指數是什麼？防曬指數一般指防曬係數，防曬係數是指SPF防曬係數，SPF雖然是防曬的重要指標，但並不表示SPF值越高，保護力就越強。例如SPF15有93%的保護能力，而SPF34卻只有79%的保護能力，但...

養生之道網導讀：夏季防曬，遮陽傘是個好選擇，那麼哪種遮陽傘最防曬呢？並不是所有的傘都有防曬功效，所以學會挑選很關鍵。到底哪種遮陽傘最防曬呢？下面小編為您介紹。 哪種遮陽傘最防曬？ 夏天隨處可見撐著遮陽傘的時尚女性。人們常說的“遮陽傘、太陽傘”其實就是防紫外線傘。想要達到防曬的功效，挑選遮陽傘很重要。那麼哪種遮陽傘最防曬呢？ 挑選這種傘應該注意以下三方面。 第一，看標籤...

養生導讀：夏季紫外線強烈，外出時防曬是不可缺少的事情。那麼你知道使用防曬霜時要注意哪些事項嗎？如何正確的選購防曬霜和塗抹防曬霜呢？下面就一起來瞭解下吧。 使用防曬霜注意事項 1、陽光弱、暴曬時間短的時候，先清潔皮膚；用化妝水；如果是干性皮膚，適當抹一點潤膚液；擦SPF15左右的防曬霜。 2、陽光猛、暴曬時間長的時候，除了以上幾個步驟外，要擦SPF15以上的防曬霜，每兩個小時補擦防曬兩用粉餅...