養生之道網導讀：夏季防暑，涼茶是個好選擇，你不妨在家自製涼茶。那麼夏季防暑涼茶有哪些做法呢？下面小編為您介紹13種夏季防暑涼茶配方，但腸胃虛弱的朋友可不能多喝哦！ 夏季防暑涼茶 1、荷葉涼茶。半張荷葉、滑石、白朮各10克、甘草6克、水若干；將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白朮和甘草，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用。可防暑降溫。 2、銀菊魚腥...