司機日常如何預防肝炎
養生之道網：肝炎是司機的常見病，司機患肝炎病後易導致急性鋅缺乏症，眼睛會出現短暫時間失明而發生意外。那麼司機日常如何預防肝炎呢？下面養生之道網為您介紹司機日常如何預防肝炎，看看吧。
司機患肝炎病後易導致急性鋅缺乏症，肝內貯存的維生素A不能動員和運轉起來，引起視力失常，最常見的是黑暗適應失常（夜盲症）和強光閃耀後視力恢復障礙（閃光盲症），往往在夜間開車時，被對面車發出的強光照射後，眼睛短暫時間失明，來不及作出反應而撞車。
1、部分人在患上丙肝之後會出現發燒感冒症狀，並按照感冒來治療，同時想不到、也不願意接受丙肝檢查。因此，司機在出現原因不明的發燒、感冒症狀時，最好做一下肝功能檢查。
2、熬夜、吃燒烤、飲酒過多、油分攝入量大等原因都會引起轉氨酶升高，讓肝細胞受損。所以發現轉氨酶出現升高時，應及時到醫院查明病因。
3、日常應做好肝炎的預防工作。如及時接種甲肝、乙肝、戊肝疫苗。
4、增強健康意識，養成良好的生活習慣。注意飲食，避免過度飲酒。
5、肝炎的傳染源是患者及病毒攜帶者，一旦確診，應立即隔離，不得與任何人接觸，接受治療，直至化驗結果顯示病毒已經完全消失為止。
6、乙、丙、丁三型的主要傳播途徑為血液傳播，因此血站在采血時，如果檢測出結果呈陽性的，一律不得採用，以免在輸血時將病毒傳染給被輸血者。
7、通過控制飲食預防，如控制含糖類食品的攝入，還可以通過運動來消耗掉體內多餘的脂肪。已經患了脂肪肝的人，如果能控制飲食、堅持體育鍛煉，就能消耗體內熱量，控制體重增長，而肥胖減輕之後，肝臟中的脂肪也會隨之消退，肝功能恢復正常，無需藥物治療。
8、注意切勿大量飲酒，夏季人們酷愛飲用啤酒，以為啤酒對肝臟傷害小，其實不然，無論白酒還是啤酒，其所包含的酒精都會對肝臟造成負擔，長期大量飲用很容易獲得酒精性肝炎。正所謂小酌怡情，大飲傷身，切不可因為消暑而無節制飲酒，一旦引發酒精性肝炎，則為時晚矣。
9、防治病從口入，注意飯前便後要洗手，勿食生冷食物。
10、去衛生情況達標的浴場游泳，到乾淨衛生的餐廳吃飯，盡量避免肝炎的感染。
11、避免在衛生條件差的街邊進食，尤其是流行季節更需提高警惕。去南方沿海地區旅遊時，避免生食水生貝類、海鮮如蛤蜊、泥蚶、毛蚶、牡蠣等食品。
12、如果不小心接觸到肝炎病人，立即注射乙肝高效價免疫球蛋白。
13、旅遊前半個月至一個月內，進行甲肝疫苗接種。
14、養成良好的衛生習慣，飯前、便後流水洗手，餐具、茶杯、毛巾單獨使用，不吃半熟菜，少吃涼拌菜，水果要洗淨削皮。
15、安眠鎮靜劑藥、麻醉藥、大量排鉀利尿劑易誘發肝昏迷，腎上腺皮質激素、四環素類藥物易引起脂肪肝，應注意避免這幾類藥物。
16、有出血傾向時應選用維生素K1，而不宜選用維生素K3，以免引起引起高膽紅素血症。
17、對有藥物性肝損害史者，應避免再服相同或化學結構相似的藥物。
18、肝、腎功能不良及嬰幼兒、老年人因機體對藥物代謝能力降低會使藥物毒性增加，藥物的選擇和加量要慎重考慮，要注意監視各種藥物的不良反應，並定期測定血、尿常規和肝、腎功能。
19、熟悉所用藥物的性能和毒副作用，盡量少用或不用對肝臟有毒性作用的藥物，既往有藥物過敏史或過敏體質的病人，用藥時更應謹慎。
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