冬季養生多吃吃豬血的7大好處 養生之道網導讀:豬血營養豐富,食療可理血祛瘀、止血、利大腸等,冬季是進補季節,冬季吃豬血的好處也很多,中醫認為,豬血可醫治干血癆,另外,吃豬血可補充多種維生素,還可以清腸胃、抗衰老等。 豬血養生 豬血:蛋白質的平均含量為74%,相當於豬肉的4倍、雞蛋的5倍,而且是優質全價蛋白質(含有人體的8種必需氨基酸)。豬血還含有一定量的卵... 2015年06月25日 日常養生 暫無評論 閱讀 55 ℃ 次 閱讀全文