【西瓜禁忌】 | 養生知識網


 



夏季飲食養生 吃西瓜禁忌你清楚嗎?

 夏季飲食養生 吃西瓜禁忌你清楚嗎?
養生之道網導讀:夏季飲食養生,吃西瓜禁忌你清楚嗎?西瓜營養豐富,中醫認為,西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜時,也有一些需要注意的問題。 一、不要吃得過多,否則傷脾胃,引起咽喉炎。 西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜,多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降,還會積寒助濕,導致疾病。一...