少兒保健導讀：吃飯是生活中的必須每天都要做的，因為是我們身體能源供養的必經之路。然後，小孩就有一個通病：不愛吃飯。但是喜歡吃零食。怎樣要孩子好好地吃飯，讓很多家長為此焦頭爛額。針對孩子不吃飯，家長要注意以下的情況，到底孩子是不是針對缺鋅了。   小孩不愛吃飯真的需要補鋅嗎？有很多家長都會有同樣的煩惱，我家寶寶最近不愛吃飯，...

孩子的成長過程中，每日所需鋅約5-10毫克，缺鋅會造成孩子生長發育遲緩、異食癖、厭食、生殖器發育不良、智力發育差，甚至會引起缺鋅性侏儒症、原性肢體皮炎、復發性口腔潰瘍、缺鋅性病及貧血等疾病的發生。 提到補鋅，有些父母會覺得很麻煩。其實，在日常生活中，有很多家常菜式都可以達到補鋅的效果。這裡給媽媽們介紹幾種原料易買、準備簡單、製作容易、含鋅量較高的家常菜餚： 金針菇菜膽 原料：金針...

生活中總會有些孩子愛吃一些根本不能吃的東西，如石灰、泥土、磚塊、香煙頭、粉筆等，這都是缺鋅的表現，家長可以從飲食上加以糾正治療。那麼兒童缺鋅食補吃什麼呢？下面為您介紹兒童補鋅食譜大全。 兒童缺鋅會得什麼病？ 據報道，在人體中已知的１３００多種酶中，有數十種是含鋅的。小兒處於生長發育階段，對鋅的需要量較大，孩子的成長過程中，每日所需鋅約５－１０毫克。人體內如果缺乏鋅就會引起食慾...

養生之道網：最近不少媽媽們反映，孩子缺鋅，不知道孩子補鋅吃什麼最好，下面養生之道網為您總結一些補鋅的食物，告訴您孩子補鋅吃什麼最好，看看吧。 孩子缺鋅有什麼症狀？ 食慾減退，挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有飢餓感，不主動進食。反而愛亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等。 青春期性發育遲緩，如：男性生殖器睪丸與陰莖過...