養生之道網導讀：老人健忘吃什麼好？大腦功能減退會影響人的記憶力，人上了年紀就容易健忘，這種情況在老年人中相當普遍。其實這也是正常的，想要改善健忘的症狀可以吃些健腦食物，那麼，老人健忘吃什麼好？一起來看看下面的建議吧。 老人健忘吃什麼好？ 1、魚 魚是促進智力發育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思維和分析能力，並...