【處暑為什麼要吃鴨子】 | 養生知識網


 



處暑養生吃什麼 養陰潤燥的食物

 處暑養生吃什麼 養陰潤燥的食物
養生之道網導讀:處暑養生吃什麼?處暑後進入秋季,人們容易受到秋燥的影響,想要身體好,就要多吃養陰潤燥的食物。對於處暑養生吃什麼,小編推薦一些食物。 處暑養生吃什麼? 處暑代表炎熱天氣結束,此後秋意漸濃。這時候人們會表現出不同程度的皮膚乾燥、便秘、口鼻咽干、乾咳少痰等症狀。為預防秋燥,應多吃可潤肺生津、養陰潤燥的食物。到底處暑養生吃什麼?小編推薦8種食物。 1、蘿蔔 &ldq...