瑜伽對現在的人來說已經不再陌生，但是還有很多瑜伽方法是很少人知道的。比如下面的方法你知道嗎？
簡要來說，瑜伽術礦泉靈量活絡的原理，就是找出自己的體質屬性，搭配合適的精油芳香療法，再加上瑜珈調息能量按摩，達到放鬆、排毒活化、調整體態的效果。
瑜珈調息能量手法是依序從頸、肩、手，進行充氧、排毒、活化的按摩，再加上萊法耶精油進行芳香療法，讓人體透過呼吸精油的芳...
你沒聽說過的新型瑜伽
從沒聽說的「防暑」奇招
你可能已經聽說夏天節通的一些基礎做法：保持空調過濾網清潔，確保擋風雨條嚴密，白天拉上窗簾，盡可能避免使用大型發熱裝置，如烤箱和火爐。但是，夏天保持涼爽還有其他方法。有些方法在空調發明之前就被人類採用，而且久屢試不爽。
1.熱帶棉麻衫
向那些經常在熱帶氣候生活的人們學習，穿寬鬆而輕薄的棉麻衣服。瓜亞維拉衫有時也叫“墨西哥婚禮襯衫”，發明這種衣...